１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
0 a# z% x. y$ ^( n1 L6 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 n! M" Y8 \( T
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, X2 W0 R: {- N
d4 k' a# l; }. ]7 l9 W# W1 Q; ttvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
3 C# T7 v5 q @. T S5.39.217.77良，從而影響大腦發育。
9 r- y4 v9 O5 c% w3 B5 n% w8 F" rtvb now,tvbnow,bttvb
' r+ K4 h; w0 q6 X2 h/ R9 M４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
( D! p0 n8 u5 {: P: k. w公仔箱論壇
( g- }& \2 q% r/ u" htvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。* i$ R; \7 A* K9 p0 O$ L5 f: Q: S; Q8 U
e1 d- v$ t+ S c& J* R( |6 O
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 }8 @. o8 Q. i0 F+ P w2 F1 z
Z( m7 C- I, ?1 i4 F! m: h
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.77% W- d, m3 n6 J$ I
7 a; c; z5 ^1 L( U! z' G
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% x9 v( A9 [1 S5 a% L& R- Atvb now,tvbnow,bttvb! u H7 T4 _1 l% H8 \) h
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77- O" o9 N6 z0 ?' O- X
3 }4 m4 n% n+ N( j' D公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
| 
