电脑族必喝的几种饮料5.39.217.77' p3 E. x2 S5 [+ T F
现在以计算机维生的人越来越多了，tvb now,tvbnow,bttvb2 P' \9 r* ]% C; h3 }
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d m+ v0 }1 [! a, D
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
+ `4 b, l- {; R8 p三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
! a0 w: S% G( @( | {0 Y- F) N1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 5.39.217.775 E+ Y- Z: v" L7 s0 b7 X. Y2 m
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb& I5 K$ ]6 C# @" w
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!$ `' Y- Q- {- R: X+ i
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★绿豆薏仁汤
3 B# O$ _: V! K4 _5.39.217.77绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5.39.217.772 g$ b! W$ p' N8 ?% h
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，' y( k0 V ?( q A. O0 w) m
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶: I% U- ?) m4 g. ~6 \$ D
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb9 I, K; F8 p4 O' w5 {
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb9 |: ~) \% C: ~
不但可以清除体内的自由基，
" V: G8 x$ `0 p5.39.217.77还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
u3 z4 E! L/ [; V# d# j5.39.217.77当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇- H3 W2 ~/ v* ?8 ]7 u
最好在白天饮用以免影响睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v3 }; b" Z, O5 @& L
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6 a" b0 x& Y' z" A% o! I4 O+ P/ x5.39.217.77枸杞茶
! v* `/ f' ?8 G4 @: _" x6 C$ @: _' y枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
% b: A# T. r7 \8 Z8 Z8 m公仔箱論壇具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
/ K9 L/ M2 z0 m6 R7 ]0 ]- O公仔箱論壇不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
. ~4 `. X, F; p6 \) ^5.39.217.77对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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