电脑族必喝的几种饮料
" m- a2 B& M" a5.39.217.77现在以计算机维生的人越来越多了，
4 ^, h* ~+ E; }2 P5.39.217.77但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
; S d& @& n7 N) I又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
5 f4 o+ m6 b5 p$ m5.39.217.77三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，tvb now,tvbnow,bttvb3 m" }& p# f9 m/ S
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 公仔箱論壇' h4 U3 j: v( ]4 s5 r
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，+ Q3 [- H/ ]/ k0 V+ G" c* j
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
5 C, j9 _1 s t0 _9 {( z5 b g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 j; r$ e- {0 a
( }7 x, M) n) w/ I5.39.217.77★绿豆薏仁汤
+ ?9 U1 E$ u Y+ u" E3 z8 q4 G2 d绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5.39.217.774 B) j! F6 T& e* {
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，7 T$ O( m) ~) \+ H2 N
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.77% f/ x6 g8 S* `$ T& ~
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\5 F- R3 f% {8 ^★绿茶
2 t% T- w( j, O7 U) b% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
; j" }2 @- j$ O+ |2 R" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
! G- z' a- Y5 D8 s3 \, d. r$ Xtvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除体内的自由基，
) E/ r1 r# S- B) }公仔箱論壇还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
8 C# Y4 \# G5 R8 `! g8 O当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。- ?; T" D0 p, B! I) }7 ~' e
最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶
/ A J0 `) I2 M+ ]# E6 D5.39.217.77枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
* W: q1 L7 M' F% _4 K7 ]- w5.39.217.77具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，6 S4 p: }+ r/ ^( h8 O
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
1 N) Y& L: Z/ X$ D4 l3 @/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助# A2 o) Q8 W% w" {) R9 n
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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