蘋果是肺部清道夫+ v# E2 \- D! W$ F, ~* V T
9 W. J6 F. z7 ]% v8 X) @) r5.39.217.77建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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; D0 S0 `# G) K+ g! Q6 d也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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. u. x9 p" W) |& @6 _應該會有不錯效果！* @9 x2 n+ ?, [) y! o/ x, m
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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6 x: ]" k: H7 L0 Q8 C5.39.217.77or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 公仔箱論壇' U% V" A3 E+ y$ B' S) u$ O4 y
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either or
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
' I: M+ A) m4 E, h! J5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' T% [$ _9 g) l" O4 q
請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇" [* {* r" `6 o% ~1 V& z8 q
+ g) }( ^9 D! ?! W8 g* W9 A7 x9 j( |5.39.217.77事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。5.39.217.77 L3 B/ {# y" k" E8 {3 Y9 n
$ Q1 `$ x. f7 i1 }2 M+ C. {公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! g# [3 G- [1 @7 g' \' Y. D
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; C' S; o5 [( {! J9 o1 u; _( C
) @" H: V# t+ [1 t) a0 e$ m( Ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、5.39.217.77& ]1 }* R* Z3 M0 T6 R
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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# a2 Q+ E& c \5.39.217.77結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，' ?2 d! g+ |3 i' L2 L2 S+ A
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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" f' r1 g/ `$ S- G$ M7 N" K1 h6 ?4 L研究人員的假設是：5.39.217.770 L6 T$ {( {6 I Z5 }. r2 `
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇5 o$ J8 S- z) ?8 ^
# K4 `6 ?% Q' R4 g: J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，0 S5 s" D. x1 f0 w
: Y7 |- K/ s/ H4 a6 k' e& q( A公仔箱論壇由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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3 j X" ?) }" I因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% K+ r0 _) t! f2 T& V0 L. b* U! A( S: e
& v9 o, o' R% B, q1 ktvb now,tvbnow,bttvb您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
. e. P( j) l: |# Q公仔箱論壇公仔箱論壇6 R1 \: H$ r( \* z& X9 j
別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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