睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!tvb now,tvbnow,bttvb0 `: P. L+ r/ v: M; p
5 N* C" j' I3 ~- o
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇; {+ b7 G6 ~) G" _, ] k, q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。5.39.217.775 U- ]( x# K c+ f6 B f a+ i
5 N; _2 c. X. z5 Y' K* dtvb now,tvbnow,bttvb
9 t, G3 d7 e+ y+ H7 jtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
% K/ T* @8 m* d. M) v* ?tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 j1 ]) ~2 I. ctvb now,tvbnow,bttvb
& F7 Q2 Z! m% X( r& K7 T/ |& y! ?$ C& R" z0 p, G* d
2.戴「牙」睡覺。
* l) k2 M6 Q7 ]/ a5 X1 \5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
' X t, }8 d+ b& y" O/ Y5.39.217.775.39.217.77/ h3 ] t& ]0 p6 ?9 K2 f* ?) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: n, F5 R1 W E) }# {7 F8 k
3.戴「罩」睡覺。
' u: p7 X( E# P. ~2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 `( Z. I* J4 y0 C/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d2 ]( \4 }; u- \ R公仔箱論壇
4 ~! r! N7 w$ s& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。5.39.217.77( C1 \4 A3 m; u4 K7 Y. X) t) x# k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇) E' @0 l5 W- P9 n% [
tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ _: q! T" g. i, i: a
5.39.217.77% K) n; m9 w; Y8 v% |0 F) h
5.帶「妝」睡覺。5.39.217.77% U7 G* f' w$ @0 P" h
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。3 F$ C" P! V( A
: g. r, @6 f p
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
1 j* D7 a; q) B; f% E/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死。5.39.217.779 C9 t% Y; u. ~ E$ q3 V' p
|
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
