[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。tvb now,tvbnow,bttvb, m6 d) i6 V% J8 e
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。' d; _8 W& H& y: V7 K. R5 z
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇, V/ Q( A) J6 R* v
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1 ?) S6 d. B% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

公仔箱論壇( W- U4 s) l+ P& q/ h: e+ h

7 O+ e* s( F1 X8 O/ N4 J6 ?tvb now,tvbnow,bttvb真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvb now,tvbnow,bttvb" I8 s. u- q9 e- t2 E
只是想都流口水了。。。！
' Q7 C; E9 ~9 T% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 ]7 c) g' o& I" h. a
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
) k5 N0 o/ N/ @2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }1 W% `$ o: v) {9 @; s( h. n这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！" J$ b5 P1 E. L/ v8 M. w8 f7 K

( z7 x" x4 n; Wtvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* R. O& ~! U4 u! h" f/ A

3 A. V+ U% |/ R5 m- E  v3 D- v哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 j4 g) X! J, D
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

& m! Y- r5 c5 w5 c4 o7 Ftvb now,tvbnow,bttvb7 \) x0 ~8 H3 F+ S4 u& Q. W
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
- |: J* R( b+ J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _- C4 r- J3 t5 n1 X3 V! D) Z
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~* \% Y9 B7 m' i" L
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
7 Q( N% F: t7 G" C9 L5.39.217.77可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
# T/ |# _+ ^- v: GYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！1 \1 }/ c, B6 c8 n3 A3 ]6 ]  N
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！tvb now,tvbnow,bttvb9 V( O" w/ _5 r& P6 B% H) G
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
% z4 j3 z. y' U8 W8 j0 Utvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb# p" v1 E# k; ~. j$ i7 e0 ^
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
/ U% N& U; r9 L% }$ u$ D% W6 U4 X很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.777 Q- ?. e: I  v, r1 M
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
# v. w4 Q: n! `: T7 Y! ?3 Oshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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! M. M' _* F2 Y/ N7 j% |4 S, Y. e: I5.39.217.77谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！tvb now,tvbnow,bttvb" A; Z6 ?1 \% \  y& T9 g9 k  N

) w  l! x  L& B8 _: \哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
# w7 B3 h) d% H, u6 ~& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! f, X2 R7 U+ k1 K
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点