[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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6 c% X' Z4 z* J公仔箱論壇 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
1 z/ J, `! z2 i公仔箱論壇4 Z2 N  p7 V1 k* W) a: m7 }; A. `

! a+ t. N" Q# {$ L0 v' W　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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- M6 N6 o1 H( ]8 N* w( ptvb now,tvbnow,bttvb　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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4 O  B* k3 i  y, G! A) p5 k1 _1 C5.39.217.77真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。0 \; Z  d& p8 H
只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 l# H. \4 ?: x6 W; k; f0 K5 u

% G! l# F' q/ g, l7 I6 z6 t5.39.217.77我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
6 r# M+ |4 j; \' B4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 `- U( E9 y8 i
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇# U" ~1 L, b8 Z( g% S9 t) }! u
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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; ~2 f. u, g/ M& Q; m* E% ctvb now,tvbnow,bttvb不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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0 S, ~6 J8 y0 {* b  v( ?% |5.39.217.77对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！. V' h8 H3 W# C& S6 g
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇, r1 P8 P3 |8 I; D8 h5 q" z
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
: g  O/ d, h, Q公仔箱論壇YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
& d) U, Y3 l, L7 g# K5.39.217.77对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！& i) o! t" ?6 W: J& r2 O3 J
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
& N# k  F- K* S& K1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。: t9 m3 R. O1 T1 z
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

9 I% g& z8 T8 q  p+ j! }: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* X# ]: A) M& J7 R

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
% ~2 G! f. X2 u' |tvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。7 T: `6 ]6 B) p
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
. P: V5 g, T" Y+ v: c6 x1 o公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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% D; |1 U4 l+ z" M7 a: E谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 |+ ]" Q0 p( `/ W
tvb now,tvbnow,bttvb  f2 Z5 H8 `7 {0 s% J$ Z# {2 k
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点