[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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/ U, `; z: Q& \: x0 c/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。8 H/ y! e  f/ }' U% g% Z( l
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。% y4 G) f1 a5 [9 c& i

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0 c+ B& m  z; {, A- G7 a5.39.217.77　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇" S0 Y- v- K! U/ \" G9 F

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  U% p! r( X! h' y9 o    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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( N5 w1 ?1 p9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 ~& D. }- f, J
　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [( e5 [9 D  v/ x

* ]- ~+ ~, J% {- n% e5 r! I( \# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

jialangzhong

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' r7 K8 l. @+ B: E) D6 C( y5 D# x公仔箱論壇真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
" f" E( ^: D) F1 P7 Y: D只是想都流口水了。。。！tvb now,tvbnow,bttvb/ F: ]( G4 o5 _0 B! Q' T* |

, Z8 e  X) C; X) i( j" n" M我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb* G5 F3 F( F% e+ i( ^( U" T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ f% b  Z4 P4 S% q' `
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。# D9 G  A4 S4 N# ]. T
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不好意思口水又流出来了。。！
# P( i. C  ]) [% c! W" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z6 g& i- A, A; p  B) {公仔箱論壇我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。5 q9 Q+ Q4 b0 w# H+ z! X  i

4 [0 S/ [& t# y$ w哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。3 T% H7 V* D5 w
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

/ R4 W( B+ ^; q公仔箱論壇7 ]2 n& I4 U' [7 a  W. w
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！公仔箱論壇# i# q% @1 U! E1 D7 g) f: B  X% h
公仔箱論壇$ k; m9 [9 t: n. Y
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb  I: @8 f& l+ B$ x1 o
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 t' T- z0 b: y" t
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
% M4 Q7 @9 m/ D/ h$ z( X$ Y5.39.217.77YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
. F* M  p% D+ W9 j7 itvb now,tvbnow,bttvb对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！tvb now,tvbnow,bttvb/ E! N/ r5 A. Q* ~- G
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
! M+ t: K5 i& U, a3 p/ j+ ^很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
0 O3 L, d6 s' c. L+ \1 W/ o! {' Q公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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3 {+ ^$ P( I7 |, \: t* d' s公仔箱論壇

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.77+ I9 ^# g7 T* z, }7 J, u' V
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
" q! F  Z- f5 B. @# Ctvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
1 I6 e, L( {7 R* d6 d5.39.217.77shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

- c! G/ f( Z( y% b
) x" {* n/ o, O5.39.217.77谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！! z; d( W/ H4 H( g- j8 c

1 {& j; Y1 S' }- C; p/ T& u# X哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
# `3 c) B* S$ Q$ M: W2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" j; b/ u8 k
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点