[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。  A2 {9 F6 Y$ ~7 R/ K
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。/ \% P% w, l. }( H6 O* D
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。5.39.217.77( v4 v& l" d' i1 _
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。1 p; C' S1 ?/ q7 u) ~  R* T! A
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0 k9 V! U1 Y+ k+ n$ ^' k& N　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
& D4 u3 x6 p( [! B5 L9 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q7 {- \: h+ _& F- Z! d

jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
2 ~$ q# ~$ f& D* s0 ]& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！公仔箱論壇, g, o- I( @  u, {/ n" K& n

5 s! }0 D+ E3 J$ U& }" [) W$ I7 L5.39.217.77我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！; j2 o) A# H0 m7 m; B0 M
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
- _' Y' Y0 t! Q+ E# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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0 p" S; Z3 G3 J' I# I0 D  Ltvb now,tvbnow,bttvb不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
' q# A' A* {4 s5 J* B. ?3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) y" K) O% F7 v4 A' V# K' l
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
9 K( g  v/ N+ j% Qtvb now,tvbnow,bttvb我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
' ?: X( H( t: A. b5 w) H可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
5 F$ P, d, h& @) ]# O4 Btvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 W, ^* X, R6 L4 Q+ G" m  K7 M- A3 n
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！公仔箱論壇; r# R, S1 ?" Z
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
- Q& I8 \: o8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" l9 }; m4 u& A! G* I) E
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。- k/ V2 f5 u- w) q6 j9 _
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
, M8 V- Z6 x2 m- @. P- z海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
1 C( ^6 c$ j( Q' V" @2 Lshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

) k$ n% m' I3 o8 i1 C: |. R; ttvb now,tvbnow,bttvb. ^# u5 N6 F/ A' Q) Y5 r+ w- Z! Z
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！5.39.217.771 l2 G6 a% y3 ^+ d* I; k( X0 \9 F
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇' _* B* _3 |& o" j4 |0 C" B
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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1 k( z" R) w4 G$ \2 r6 U公仔箱論壇口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点