返回列表 回復 發帖

[健康食品] 豆浆也可以这样喝

公仔箱論壇9 |* U! S9 ]- u; @1 G8 @' m5 b7 `
' K" X% o# U" ~$ \1 D/ I
    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
$ B8 t* p5 S9 n) o5.39.217.77
6 c% X' Z4 z* J公仔箱論壇
  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
1 z/ J, `! z2 i公仔箱論壇4 Z2 N  p7 V1 k* W) a: m7 }; A. `

! a+ t. N" Q# {$ L0 v' W  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
" M7 C" W, }3 v7 k5 {9 t+ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' F3 \) _. d3 t( c, U+ Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* g7 f- h5 c9 f4 Z
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
9 F; L5 n0 S/ F) a5.39.217.77
9 I. C1 D' F' ~8 m

- M6 N6 o1 H( ]8 N* w( ptvb now,tvbnow,bttvb  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
7 R, `" f: Q9 P# z# ~: E4 X5.39.217.775.39.217.77- y5 Z+ Z3 u" X# L. q6 \  U9 h
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
! ?7 c+ u( s/ y. |" l, H, r5.39.217.77
4 O  B* k3 i  y, G! A) p5 k1 _1 C5.39.217.77真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。0 \; Z  d& p8 H
只是想都流口水了。。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 l# H. \4 ?: x6 W; k; f0 K5 u

% G! l# F' q/ g, l7 I6 z6 t5.39.217.77我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
& \  W# m$ ^' Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! H- o2 g$ J. V* Q7 d
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
) \. d1 Z- F0 F% ^7 B' S1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 A, v- @6 F2 _! I+ O8 }9 w+ n
不好意思口水又流出来了。。!
  P! y; Y7 g1 k, v- m% o. }8 [5.39.217.773 }+ B6 O2 p" s6 ^- y- i( E% V6 G7 e& |
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。
6 r# M+ |4 j; \' B4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 `- U( E9 y8 i
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇# U" ~1 L, b8 Z( g% S9 t) }! u
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 5.39.217.778 S1 i$ f, d6 G/ v3 R6 C

; ~2 f. u, g/ M& Q; m* E% ctvb now,tvbnow,bttvb不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!
; ^& W3 c- L4 E! R$ |; \
0 S, ~6 J8 y0 {* b  v( ?% |5.39.217.77对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!. V' h8 H3 W# C& S6 g
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇, r1 P8 P3 |8 I; D8 h5 q" z
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!
: g  O/ d, h, Q公仔箱論壇YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!
& d) U, Y3 l, L7 g# K5.39.217.77对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!& i) o! t" ?6 W: J& r2 O3 J
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
& N# k  F- K* S& K1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。: t9 m3 R. O1 T1 z
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
thank you for sharing
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
9 I% g& z8 T8 q  p+ j! }: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* X# ]: A) M& J7 R
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
% ~2 G! f. X2 u' |tvb now,tvbnow,bttvb很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。7 T: `6 ]6 B) p
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
. P: V5 g, T" Y+ v: c6 x1 o公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
  x% t; H# c; v/ e3 t6 h4 L
% D; |1 U4 l+ z" M7 a: E谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 |+ ]" Q0 p( `/ W
tvb now,tvbnow,bttvb  f2 Z5 H8 `7 {0 s% J$ Z# {2 k
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
5 D/ ~% f* V/ I7 q  V: r& Wtvb now,tvbnow,bttvb3 L9 {% o( G1 L5 ]* b
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
$ \. r: z1 O6 E% s2 ?0 _. Vtvb now,tvbnow,bttvb' w+ o; {- P  ^- z
口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
thanks for sharing
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表