5.39.217.77& i+ _1 K; r0 Z" t( T, b4 a L
材料A
4 H# w' m) O$ Y8 V4 |- ~" o公仔箱論壇蒜仁.....3粒
" Z; U; W: d( U! e3 _! Q: t, V5.39.217.77水梨.....50公克
6 K h/ `4 y3 U& g/ Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克2 W& e4 D0 j3 l P5 Q
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 {2 r% h+ l; I
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材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k' Y& | N; {& H9 E# o
蒜片.....10片公仔箱論壇/ t8 `1 S) q5 T6 J# B5 A+ Y0 h
生菜葉.....10片
+ j3 t3 P& K! ~4 i小黃瓜.....2條8 R' M2 a. |. m/ G7 S' k v7 i
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調味料: [ _3 V! f7 Q; q% F# x, c" p
糖.....1大匙
8 o: E$ ^& @8 v公仔箱論壇味醂.....2大匙% {, B' A. M# H5 G. B; U' W' W& F
醬油.....1茶匙
# Y! c: x! v& A; k公仔箱論壇米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# I' ?" r2 O. W! u& P* V1 b) K
韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.771 C" G& z) e2 t7 y
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作法
& S v# y, a! J" F0 k& T t5.39.217.771.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。/ F/ n% z4 y" w" M+ r' n
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.770 g) F8 ?# Z3 R2 a2 s3 i
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b v4 r# \8 P( ]+ x
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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