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材料A
/ a8 i7 `4 N9 v+ p2 M" `5 D0 q蒜仁.....3粒
7 n0 b( M0 p' J# t; h+ p4 {% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克
7 Q7 q: k+ L( B* e B1 o& ~紅蔥頭.....20公克
( C' a! x: b1 E& I. c公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
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: B+ N# i# S2 k0 F公仔箱論壇
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" _ E. v4 c8 w6 h5 m: Etvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U! J: k7 K8 q. b6 _% O; @: S
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W. F, |* |. l) T9 I0 ], b( e0 p( A; A
小黃瓜.....2條
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調味料' B+ ?7 v7 v, f& A
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 z# ]+ I4 V; B0 U
味醂.....2大匙
* f' z3 _& Q7 y) @" ]5.39.217.77醬油.....1茶匙
, C- N3 h. c) R$ \! w9 q& t0 J5.39.217.77米酒.....1大匙
9 w2 x( m7 u/ `5 a/ E# `" s韓式辣椒醬.....1茶匙
2 U7 Z1 s+ T; W4 _2 Y3 C1 y( Y6 Z5.39.217.77
# A4 E7 j- I/ T- l0 V3 F! N9 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( V2 g* d6 A1 J/ @6 z
作法5.39.217.779 M* H1 v2 L/ E4 A- y
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb% S2 p8 v- b: ?
. n; J# q% \9 I. s: M k: N+ o5.39.217.772.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
# p( M2 R. n6 R$ p! u6 r8 @公仔箱論壇
) ]. I7 X3 b. t: _: B f, T公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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