& Y2 ]) y5 `- G/ v- t公仔箱論壇材料A5.39.217.77; U, d* m6 E, } [
蒜仁.....3粒1 w( U4 v, {) t$ j$ f3 H
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ q" u# m2 |; I: e% k
紅蔥頭.....20公克
' z( d0 W& G* J. H肥牛肉片.....200公克5.39.217.77/ G7 N( Y/ h" n! _2 `: @
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5.39.217.778 A: c: t! `9 a5 a) I9 J3 ^
材料B
" y: k e# l0 o* z/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片5.39.217.77; }! h8 l# X6 A% U* S
生菜葉.....10片
& B8 Q# t; K; q8 N小黃瓜.....2條
# c% h, V- e! ]/ e8 E9 J1 D( L5.39.217.775.39.217.778 d$ e' {" O/ V% W i. W. x, v0 G
% B7 z2 b9 L: a7 w6 C& F9 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ x9 H: N, U( W; r' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ k! ]* B6 @
味醂.....2大匙
: @$ Z. m t' T1 r5 O5.39.217.77醬油.....1茶匙
( i. ^( `- W# P2 g5 S9 }5.39.217.77米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& _$ h6 ~% ~' c' A# `+ t* g! Y7 `8 I
韓式辣椒醬.....1茶匙2 ]% \' \: ]4 a) {. e
# j, g+ `; g+ j$ A6 }' Ntvb now,tvbnow,bttvb4 V6 e6 t! f6 y% u/ M3 e2 @6 _) h
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 K E% T" A9 e `
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇5 r% s) n0 Q! }* e- m; i
# O- f, {; q* }, n5 r公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p% l+ {# R, E7 A
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: `1 a0 _0 M8 ^4 a: _
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。4 e7 h1 K, _7 s2 Q+ P& Y( S
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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