! r# ^3 {3 T( j/ ^4 `$ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& X0 F) `" `: T3 B0 h
雞腿.....1隻
0 w) Z, N, C( Y; u( T+ `, {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....4～5個公仔箱論壇( P |. z; ^4 ^0 n
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調味料
1 u: c. D) ]* y- w/ ^公仔箱論壇胡椒鹽.....1小匙公仔箱論壇5 q B! v E8 X0 H
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& P$ g- h! w& Z" V% s3 A公仔箱論壇作法
$ E( ^8 l+ g; k, w3 O% Y! d1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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1 z6 J* Y+ D8 H, e( B6 y% H2 ]5.39.217.772. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇5 b: Q$ b8 C" O8 p4 R: @2 \
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, I x/ v2 c- D6 LTips
6 p$ Y# A6 Y2 `. E+ h1 J b" C公仔箱論壇1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' s9 v) Y$ x
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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