毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
, Q L1 p5 f& L' m# w0 I' x2 \$ c3 ^% ^7 Z
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇5 c9 \/ v7 H: z4 T9 ~/ y% `6 N
1 _! ?& |$ W `4 vtvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:公仔箱論壇3 S W8 f( @" F7 B9 I& c7 ]/ w
清香甘甜
6 O1 r* r3 ?/ g) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 f4 o8 P* m
材料: ) R7 g2 ]+ k n5 L$ Z! \
菊花, 百合, 牛蒡5 B' W! X: E3 y+ X+ N+ E' u
. ?* n4 P5 `% O' N3 l' Ltvb now,tvbnow,bttvb作法:
, A3 Z4 u2 E" d, } Q% [; `5.39.217.77將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
3 W% D2 C2 c# |) s1 c9 n% E& v4 t8 I4 i! F4 \, g6 B9 m0 z
功效解析:
9 u% {1 W" m/ r8 Xtvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
5 j; U5 \& m& O+ r( Q- K/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ i( { H) N% `) i, P5 ^# b4 g
蜂蜜柚子茶:
' M/ j. ]8 {5 C2 V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb氣味芬芳，甘甜好喝3 q- M9 Z; ^. H1 c2 A
6 D4 _3 h" h4 K* ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 ~2 Q1 V: D' O/ y/ z3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉
9 [& M+ L& g+ D, V9 B- _tvb now,tvbnow,bttvb
$ x5 Y1 Y2 i$ P, Ytvb now,tvbnow,bttvb作法:
" n0 ^" k Q4 r, a5.39.217.77柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
" ]! o+ \% L' J9 z2 S h6 R" s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z4 h+ U% `+ L7 ^
功效解析
4 z% h9 A9 k- p4 `: f0 Z柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ O9 Z6 f2 `# c
/ V" d! n' z: p# g$ O5.39.217.77公仔箱論壇: T) L. h: s g' G. v/ {+ t1 C r
6 S; m( M `; H: L% k! ~
! o0 t5 D' G9 s9 A8 {公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
