[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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8 B' Q" _4 R6 s, b' t- N擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。$ w0 K3 w4 U- W  Y3 F( k

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