室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
, E* t( n) W7 t, ]公仔箱論壇; T% V# w4 Z, P2 l! T; u& F3 y
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
/ `2 ?7 O& C# g( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; d( z5 }5 B- x4 J
飲水不足致尿太濃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z: }. \# d9 z, m9 i8 F+ R& O2 N: g. x
公仔箱論壇! [% b6 }% \1 ~5 z7 [
腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。
1 U% X# p3 c* B, {! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y0 c4 K! \1 i! c$ ?: y: T大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
6 {/ H8 z7 P* H5 ~. R5.39.217.77公仔箱論壇( h9 D, d( e3 A
腎生石風險約 10%公仔箱論壇; ?+ r, ]8 i$ O- w3 S5 Y5 _
* U9 S& \) m+ w$ P! G* t! P3 R
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ k& n& v6 P3 y9 P: ~
) @1 @& T* ]5 B
腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
; t0 i' n8 S( m. r6 C0 e
" E' Q8 Y N/ l) f公仔箱論壇腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
5 B5 b. Z G# ]: V" s) ?; g
3 [1 S7 R2 \5 v; w9 X& j事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。7 V3 u5 S1 c2 u) H1 X
5.39.217.77* w& ]# g" Z' i& Y
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
( B f3 O* B+ [& ~5 q, M" s
$ S Z& I" |9 x7 M* ^# L& o2 m大粒結石要清走減破壞
' J ^( m9 l2 u- l& k9 b: P$ b
: f" E2 S" F- p8 g! S# }0 Y% E6 P體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。! M8 \) e Y' ?' {- A- @# S4 {
公仔箱論壇. u0 o, G5 p1 S5 {8 T
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。2 D/ N4 R) q6 U4 i/ G) R# J8 w9 X/ C1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p% `" [# o) [' k: N" _
---------------------------------
/ @7 |' `6 X* T) [, A5.39.217.77
' G: ?! l. m8 k/ g2 H- x8 H5.39.217.77知多啲：腎臟功能多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 i8 B3 Y1 D3 W1 x5 x1 _3 `% K; ]
& g# `$ B4 H- ~$ r( H( V! u身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
7 E p1 P6 I) \' `( v% `/ D5.39.217.77
( y8 b$ {. d) x4 Ctvb now,tvbnow,bttvb很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
6 b1 J9 Y9 f( Y9 H
- ]' l, j& t+ j公仔箱論壇---------------------------------5.39.217.77, R" W/ ~# v- V: w7 }2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _" {+ y( ~8 }. C. B
預防腎石小貼士
; q7 F; x+ f# n5 z2 m: Ytvb now,tvbnow,bttvb, g: O- O! T; Y( j) {7 o t
‧飲足夠的水，並以清水為佳。
7 _* Q F4 ^7 ~$ ^. a
- w4 m0 \3 J1 y- W0 h% S# v3 `5.39.217.77‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
# Z# j. n c/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, V) |$ T! ~2 E. O6 @) e3 @
‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。
: U2 o& ~. ^: D& Z. P! h: L# vtvb now,tvbnow,bttvb
, f+ v& {+ E# M0 @6 u/ R‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
