很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
+ S7 f* _) @3 ?! u固然營養,但有下列情況應注意。2 ^$ F5 t1 d0 A8 U( z7 ]. g
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
, E+ {; H) H# {' D9 N時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
: J4 D' p) F- n5.39.217.77可能有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s' o/ B& [" G6 B& c0 B
( U% I$ H1 y+ c1 Y. g: p5 C; t公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
" R; ^. L0 |2 `2 |+ b5 E5.39.217.77的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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$ W" s6 f; X6 C' ^% q5.39.217.77三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食3 ^6 f* O8 v( N3 n0 l/ ?/ Y
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。! p2 m, J5 f: S( c2 }
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/ L; o6 E. F ~# `! M7 a7 ~8 g公仔箱論壇四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,公仔箱論壇8 o: N$ Q) s% f3 k) w& g
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |