夏威夷小炒
# ^3 J r5 v3 o8 `7 X# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.779 Z$ u( ]+ I6 _- j5 I
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; `5 `& e9 d
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
& }: ]: P; j1 ~5 b$ T' {5.39.217.77 西芹 1 條 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb- f/ h7 }! ~: m* W
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]5.39.217.777 s3 p1 l" b) O! r' _: V1 W/ m
夏威夷果仁 3 湯匙
) J* u9 ]: T$ y2 D$ B: Htvb now,tvbnow,bttvb製法
" j3 e1 ~& B. H! l4 A1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
$ \! g3 j: L( ~+ V8 M$ W* h. D! gtvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
1 k5 ^; r# }7 G' u$ I/ ^) @; [) H5.39.217.77調味tvb now,tvbnow,bttvb; E* N& p# a) {/ `$ N" h
芡汁：
) g) n; e( x/ N4 t公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 45 克
0 }: L4 E$ q3 f) ^$ ?' x5.39.217.77水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# R0 [$ R! d3 J6 ^! g6 m
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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