夏威夷小炒
8 ^9 {5 u6 F" `tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇. s+ i5 p9 H e6 _$ |, `. i
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% B8 e* \. D. q- O }
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]7 r. g( Q+ p, H# L1 B
西芹 1 條 [切粒]
! L* F6 R" @, S# C1 ^5.39.217.77罐裝菠蘿 2 片 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 b5 G% r' h- \3 V6 D( B) W
夏威夷果仁 3 湯匙
`- h9 D1 V" [) H0 _# t! J製法5.39.217.77, ]4 m2 M) u3 H* N& s$ s: r
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
/ J0 N& i b/ S; _* M0 g5.39.217.772. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.77# V! n. w9 w3 c# i+ B% _$ w/ m" p
調味
9 Z. L/ H9 m: R8 ]+ b7 v( o% ^芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. J! ]; r. h% `: U. h
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
4 u; v$ }, K7 k. |6 z水 5 湯匙公仔箱論壇0 r- Z+ T3 @) S2 O- o
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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