三色椒釀鮮魷
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鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]' x$ j/ }. [, [! c+ A0 D
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
* O9 ]) s- m" x( s. V+ J5 T+ N公仔箱論壇蔥絲 灑面用
5 L. c$ D7 V0 ~3 w) e. l5 V% Z5.39.217.77製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& ?! x5 d1 o( c5 P
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
3 ~7 v. j. [2 o7 b, n( A( k& R% ctvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。1 r6 d+ p+ i: B0 c" ?; K, @% z* r
調味5.39.217.77! h: d1 O" a7 [
芡汁： $ z# c9 g+ Y' W
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
! S! h Q0 P/ { J, R# Z1 h# k0 i公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, J, _: W; q& _% t; i0 {; W: S
水 125 毫升 [½ 杯]
2 W0 u/ ]2 N+ I3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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