[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 S& E% _" i1 j
 材料tvb now,tvbnow,bttvb( \& f: @7 n# S( d
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb$ y: j# v3 @3 a* F4 J
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
( F( d6 P3 O' Z1 Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用/ k; U7 U8 u# x  d. H; ~5 L" b
製法公仔箱論壇3 \9 w1 u( s6 L- l5 {% R; ?
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。; e+ P( p4 c5 l7 ~
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。5.39.217.77) p  E# m( n: a; a" F* k# \' \3 }
調味公仔箱論壇8 _6 N& Y" E+ D( r4 e
芡汁： ) U6 s% H' C- I; R  Y; `
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇3 F% e7 |4 U1 z8 ]$ t1 {
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙公仔箱論壇) s/ K- y  U; g- D8 V/ j  K* V- j
水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 y& N) |* J% C- u! c; U' o
粟粉 2 茶匙

sally2888

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