[中式食譜] 三色牛柳卷

havreyl

三色牛柳卷tvb now,tvbnow,bttvb, w1 Q# D7 a5 c/ r/ ^
材料
# D: {8 o& c0 j5.39.217.77甜椒 1/2 個 [切成 12 條]公仔箱論壇7 d3 E- W- @3 ~' ?+ [
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 m8 Z+ W+ c' @. I
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb. B0 |- U( s- Q& D2 f: A4 n6 h
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb( |- _7 o! t. S% L: \
製法
/ R7 c" _" v* W2 M" y6 Z% B7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
! ]" ]; V( J# s; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# i& |# p8 Z5 q% A5 r5 g& [9 F5.39.217.773. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
# M2 H; Z, k% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。
8 Z& G. B2 S/ |" Htvb now,tvbnow,bttvb5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。
$ H6 k  [- g* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味/ c. n1 R! e: T! r
醃料： 5 M: K9 G1 e! ?
李錦記豉油雞汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! r* T2 L2 }: R1 ~. c$ h
李錦記純正芝麻油1 茶匙
4 j* v4 e9 k+ i# j9 Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
4 n- o; i+ s: A8 ?6 {' X公仔箱論壇芡汁： - t1 t6 L, P7 |: ]
李錦記豉油雞汁 3 湯匙: O; d) F8 h/ z, L) T
酒 1 茶匙5.39.217.774 J0 N! \+ a# \9 S' O
糖 1 茶匙
* Y$ {/ f. @' \( c: `( h) v% [栗粉 1/4 茶匙6 g+ f3 Y  {# g
水 1 湯匙

sally2888

谢谢分享。。。。