1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。/ i, z J% T. p( ? x9 Y
9 {% s r8 x; h5 }0 X D/ ~4 O+ g2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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( ]: z7 b& `% Ltvb now,tvbnow,bttvb3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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/ W8 n7 G+ I' q& _' ~tvb now,tvbnow,bttvb4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。+ f7 s! e. \2 L: }
0 B: A3 i; P7 N' R$ Atvb now,tvbnow,bttvb5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。 c' w+ d+ O9 _6 U% V
5 H$ |, ?, g7 _- W4 @- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、營養：不該過多或過少。
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. `5 F! q0 x* N/ `. {( p公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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, T. L* N6 ?8 m! ?+ i/ u, p/ y/ |. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。- I* \2 e% \+ M e7 L
% I9 R" _$ Y% f! x5 P9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
6 J* ? W. x7 u4 n( f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 K% Q$ w/ t* {' K$ Z& C
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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