1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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$ A6 n3 k' z" e; r) V! M+ J2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。5.39.217.770 y" | h: _! E; ^5 |' N
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。) e0 G! Y" _$ ^; H
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。公仔箱論壇4 h7 L2 ~5 W' g8 l% }) g& J
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6、營養：不該過多或過少。公仔箱論壇5 B" Z2 a$ }# o" X) l- ~, q" n
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) t" w0 B `* {0 D# B3 f1 s- [
d& i2 f5 A! r8 x4 B1 }8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。- X3 t$ a. I" r0 D7 S4 n0 l- z
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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5 ^1 d R& u+ m9 J( r" V0 b8 e0 u1 e, T5.39.217.7710、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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