1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。0 A5 U# ?4 v% B5 p
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ L" [& n& p3 ` `9 [
6 R7 d: W9 r6 f# t' u3 z7 s3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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. A$ ~6 u; q/ z1 O- l: |# }' ?4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。7 ^5 }0 h, X( Y/ `0 C7 k- r. w
% A3 W' H% w( j8 ?公仔箱論壇5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。公仔箱論壇$ ^5 s U2 }5 D# R
+ t' @) [4 h, \7 ]6、營養：不該過多或過少。
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9 F" @+ G- v5 y9 u9 n# {, Z公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
7 w! E' W' ]% C) I6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& w) Z5 Q+ U' L; f. B
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。5.39.217.77- B. w: ?/ E4 e) p; B. K
9 ?9 W- t/ F' f3 {; Y/ f6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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