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材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; b8 H4 {$ R U# _4 b/ y
7 l$ U H/ G) n材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb6 Z" g$ P- h1 ?: B P0 @. W. j
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣% F; s+ P) R, l5 N; F
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.77- @7 y$ F6 u( N g% j! c0 J7 H U
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
9 m9 @0 ~% Y- x3 p4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
7 \6 \! H/ C- `! Y5 w5）排骨.....一斤5.39.217.77; T0 M" C) \: C6 J
公仔箱論壇) f8 F9 p+ v" ~/ S/ I
, `6 Z7 ]1 B) e; s) P公仔箱論壇做法( J) Q. c8 D- p; J
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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" `( o$ L3 _3 N9 q* C8 q* w$ Y" j; e" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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$ ~7 w7 u: B' u③排骨氽水1 E* y2 w, @ T, x; a; P1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, F! f+ t3 t
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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6 y9 u l# S, ^: O" m+ K4 Y公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用% l8 W9 G L0 ]9 T
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時0 R" Y% S3 h/ i! M& B
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注意：★
( R+ D( @9 _6 \9 J% ~5.39.217.77因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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