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材料：4人分量
, ]% G) c/ e& M! _4 `: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h% y0 E: M( H# I
材料功效：
% n# r) k5 G; J: F5.39.217.771）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣tvb now,tvbnow,bttvb. l. @1 _( H1 }) S& }4 V1 R
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血) i% ]3 h$ ~+ `7 F* S% o
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）- R1 c# m1 V+ Q. j+ O
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）6 A5 k7 t" q5 D# s
5）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 p' d y. j, W% ?% j
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做法
) n% W1 q+ F3 Q, }9 L1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇7 ?6 d# {9 {( V/ s* g2 p
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇% n' Q8 ` M" r- p) I# }
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③排骨氽水' B, n, t1 |) H7 F) `
) K8 [" B$ M3 B" R5 xtvb now,tvbnow,bttvb④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇6 C' i$ m- V* @; ~8 C# ^
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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; ]* b/ N3 K' p7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時 a$ Z* i) @, `0 a
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# P# A7 t# X' x1 W1 \3 ~& ?注意：★; v7 T0 P r" s' d6 R$ k
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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