材料：
: R! i/ g5 w% \1 C0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g
. T7 J7 H' X# j) X! f h砂糖.....2茶匙
- z3 }# S# u ~% s5.39.217.77鹽.....4分1茶匙5.39.217.772 h4 \+ ?( V, ~# X+ {6 H( M
牛奶.....500ml; F, q( z: Y0 g/ m3 l. s/ m) s
雞蛋.....4隻tvb now,tvbnow,bttvb& f9 v0 l6 @7 a" ^3 L
菜油（煎班戟用）.....適量
6 f6 a- q7 ?$ o. S9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜忌廉.....400gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~1 Q4 W7 q& \
香蕉.....4條
( `! e6 u. t" c1 d8 Etvb now,tvbnow,bttvb砂糖（炒香蕉用）.....適量5 `0 f0 z' n8 i
牛油（炒香蕉用）.....適量% C4 W+ c6 Q; P, L! j# m5 s
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, y" |9 c( v; S
1.香蕉去皮，切片，大小隨意tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 c% t$ c2 Q
m1 T! R. Z$ R! Y2 R/ J2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用公仔箱論壇4 I0 w c% y- `& o
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5.打起甜忌廉至企身，備用5.39.217.77- Q7 k1 a! S/ F% E( ?; o* ?- f4 u
) [- b0 F, I# M1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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