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材料: 2 \. L b8 p# Z( E
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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- L" f/ }2 t5 S, N. e0 I5 A調味:
) H7 p. O8 ^' G; G5.39.217.77鹽1茶匙、麻油少許$ D0 O0 I4 D! c# {! y
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做法:
' y. J* t5 j9 m) o公仔箱論壇1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E5 x! p8 u R/ S* [* R
' Q1 Y( D9 G- f& t% U( \2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! V) U- V7 Q8 l6 S
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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