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材料: " p8 k, F1 s( v& H8 b
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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' w9 H. }5 m0 n! g& ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. @6 g! ^+ s* D
調味: 6 r. r. ~& b$ m
鹽1茶匙、麻油少許% N9 [# n' W, Z9 L0 y
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7 C J/ t4 j. w: n# _8 Y2 G! Z做法:
i8 I3 ~% Y+ C/ @0 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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( B6 A% Q" R- B& X" B9 r公仔箱論壇2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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- Q: |3 m) y: h3 v" x$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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