每天走路都會令我們的膝關節承受不少壓力，長期使用下會令組織耗損而形成退化性關節炎；而長時間負重活動、姿勢不當等也會加重負荷，又或膝有傷患又置之不理，更可能會令關節提早退化發炎，甚至影響工作和生活。
2 m d* I* F! D0 O* |8 [1 n) F$ Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 y3 k1 j: V/ c" S
痛楚減少活動社交
8 Z+ a- Q3 g" a- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 p8 t: I L& b2 _+ _ c
90 歲的陳女士，健康狀況良好，只是 4 年前右膝開始有紅腫及疼痛，初時上落樓梯時發痛，但慢慢連走平路也會不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. H* A u! F3 a$ }! u, I2 u0 o( H
/ l: F0 }6 P' E% y
她說當時真的「痛到唔想行」，不但少了出街，人也痛到無心機，看過幾名醫生惟情況依舊，後來經專科醫生診斷為退化性膝關節炎，並建議她在退化的位置注射關節液補充劑，以減輕痛楚。痛楚消失後，陳女士由少出門變得活躍及常外出。& l$ g0 `2 C# F: e, c
5.39.217.77; h$ X5 j& U6 w# J
陳女士的膝關節也算十分壯健，80 多歲才開始有問題，而她女兒伍女士就比較弱，在約 40 歲、即 10 年前便開始膝痛，難怪多次笑言「媽媽行路快過我」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B5 S5 c: t; d8 f6 t
$ ?* W1 v4 E9 C5 p; Y g/ G; s/ c# ?tvb now,tvbnow,bttvb她說，沒想過中年就會開始膝痛，相信是年輕時做外勤，每天在街頭走四、五小時，令膝關節勞損退化所致，其後雖然轉職做家庭主婦，但有 6 年每天走斜路送飯給女兒，結果右膝開始「梗住痛」，有時另一隻腳也會隱隱作痛。5.39.217.770 N% o5 O9 ?8 c- ] `
0 r! Q1 w; a; s/ ^) b拖延病情令痛楚持續不退& |3 s& Y5 P; b! _( U' R* C# }
& ?9 K2 @- H( u* X9 W+ ?3 vtvb now,tvbnow,bttvb不過，伍女士坦言自己一向比較保守，故一直不肯正式治理膝痛，只是痛的時間便少點走路，待痛楚自行消退，故有時即使有朋友相約，她也會以不適為由推卻。她說，只要少走路便會「無咁痛」，但生活卻不能不走路，而她本身又比較抗拒食藥和治療，每每好痛才會吃止痛藥，由於情緒和生活也受痛楚影響，覺得不能長此下去，於是面對現實求醫處理，她與媽媽一樣注射關節液補充劑。
4 @" S( w; i6 f; n& d' `% C% \8 {* b
/ o2 b. w; Z- N9 @+ x$ Q. D公仔箱論壇骨科專科醫生呂明欣指出，很多病人也會如伍女士一樣，膝痛便少走路，待痛楚消失便當病好，中間又可能嘗試其他療法，如針灸、按摩等等，斷斷續續下令病情拖延。
0 l3 N) x* s* T6 s, m9 d
+ I+ b) e" U* U/ z他說，退化性膝關節炎是常見問題，現時也有很多處理的方法，例如可用藥物幫助消炎止痛，亦可注射關節液補充劑到膝關節內，改善關節的黏彈性，從而提升關節承托能力，研究顯示這類補充劑可以有效緩解膝痛，並可推遲換人工關節的時間。他稱，換人工關節是對付關節炎的最後手段，而愈早接受診治，病人可以選擇的治療會比較多，否則當關節已退化嚴重時，要恢復活動能力就難以避免要做手術。
& |9 u6 J- Z6 U. ]" [6 y6 A3 e公仔箱論壇1 i& U9 g# z* K h
傷患不理 關節提早退化tvb now,tvbnow,bttvb- [. C( C( A3 X- x; u
- b/ n+ x4 O; b; }& ]1 d2 z5.39.217.77膝關節除了受年紀影響而出現退化外，長期勞損及運動創傷，如半月板或十字韌帶受傷等，都會加速關節老化。( l+ F* A, l3 Z9 x' e
tvb now,tvbnow,bttvb* y( F/ t5 m' L5 ^+ e
呂醫生便有一名極端例子的病人，才 20 多歲便因為玩滑水板導致十字韌帶斷裂，但拒絕做手術處理，最近因為膝痛而再次求醫，發現膝關節退化十分嚴重：「30 歲仔的膝頭哥重差過阿媽，退化到五、六十歲咁。」
6 k3 ^6 \/ K9 _- O e- I/ A; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 n* m5 [% M" l2 h
他強調，創傷雖然會痊癒，但若沒有正確的治療，可能會引起更多繼後的併發症，因此必須盡早處理，而發生在年紀較輕人士身上的膝痛，很多時都是勞損或創傷所致，可透過物理治療及運動等方法強化筋腱便可，毋須打針或做手術，但如果膝痛持續良久不退，便可能是退化引起的關節炎。
+ G, _( m. e* T# J/ e* I) b" E" `
) _+ c% h4 \' k8 O; M' g d9 ^---------------------------------
; U' Y# A- g j4 }9 h: utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" P; [& n0 _. m G+ O n- I( J
老化令退化性 膝關節炎趨增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ T2 D- {# n$ ]& M# C
+ N+ S, ]* ?( s4 A8 s) G" q+ f
人均壽命不斷延長，估計到 2016 年本港六分一的人口將年屆 65 歲或以上，導致退化性關節炎在香港也愈來愈普遍。tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ y; H6 B; j1 M/ ?8 ^) t
" y8 Y: {% X: I0 j3 {
呂明欣醫生指出，過去研究顯示近 5 成長者患有不同程度的退化性關節炎，尤以女性為普遍，並以膝關節退化為主。而隨着市民對病患的認知增加，求診者的年齡也有「愈嚟愈後生」的趨勢，部分病人只是 50 多歲便已經需要換人工關節。公仔箱論壇% o- n- A+ D4 \
4 ^% [& o0 u9 G- p他稱，退化性膝關節炎是由於關節內的軟骨組織磨蝕，於是出現「骨撞骨」的磨擦情況，引發紅腫、痛楚、關節變形等症狀。初時只是上落樓梯或行斜路時出現痛楚，無法踎低或踎低後無法起身，慢慢連行路也會痛，通常先影響一隻腳，但因為病人「就住行」而令另一隻腳也有事。 |
發表於 2015-8-15 11:16 AM
| 
