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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
) e( |0 Y: x4 }3 V# X% W. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
3 k, [% h2 [4 n- x) `" D' J' h5.39.217.77方法1/經常補充水分:公仔箱論壇9 s* ?1 ^0 Y5 ~' J
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。4 X/ }6 m, `, S2 i+ x4 F! t
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方法2/咀嚼口香糖:
" i$ [8 x3 n: e1 \5.39.217.77運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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; u' {' s3 L4 c0 |3 [' F" r( f- M9 Z方法3/注意鹽分的過度攝取:公仔箱論壇+ |# O, o; E- _8 ]+ V- Q
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。5.39.217.77$ T, _) `0 M' B% Q

) W6 n+ L, \9 r# u5.39.217.77方法4/控制酒精的攝取:
5 w7 M: D  V$ Y# n) `6 C$ s! G5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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