【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y' K/ P/ ^& A% l6 h6 C6 i2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 U" g5 B2 x& p0 Y, ?
' ?( h* F9 {5 ~. i+ a0 X4 M7 M) a3 r5.39.217.77
* _- A7 e* G5 O% y公仔箱論壇每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
% v, n5 }2 ^/ a2 d, y0 H; r' Y4 Y0 i全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
: l8 @0 p3 \' x; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {! g. }9 R( f4 d5 ]' l
早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
. u% r6 ~, o+ S6 s% I! A公仔箱論壇
7 `, z; p0 s" P慢性心功能不全的護理
: k: }: g- X9 w! _公仔箱論壇慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。5.39.217.77* _( Q% [, m0 Y; t
7 [: O- x8 f8 i% k% v( w% P: [公仔箱論壇
( n$ a4 t+ X, g: Q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 C" z" l. K: C1 ~5 F公仔箱論壇1 護理目標：
. a" ^2 C1 d, m) N" ~5 m; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
5 Z4 W- V) Q# R2 A: g' s2 w- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ `& {7 ^3 E
2 護理要點：; @' ?- `# T6 S$ |) G
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。% O( q) c3 L0 f6 ^- C k3 p% P8 F
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。5.39.217.77. ^) q; e5 m$ t0 @# ?7 z, |* j
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
. [5 B$ O8 I# o8 |5.39.217.774) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
/ v1 B8 B5 H& c0 m1 B公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
