【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
# y# L) X( ? w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h) ?2 t- s* m. ?
+ V- r5 v2 @: I0 t) D- l1 t8 ~! V4 ^6 l. z
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
9 X6 s" V0 Y/ f O5.39.217.77全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
% ~) V3 a3 K$ u: e5.39.217.77
J/ c0 e: L3 Y6 P BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。& \- m$ `6 O. Y# F4 Q+ @
7 Y$ V% ^4 R/ f+ q' Y: `tvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全的護理
) n. G) \% X5 ]! e A慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb) ^% m6 [4 s S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H* E0 F% j W1 |4 a0 N, l/ t5 i3 Z
' \: M P0 i& p. }- q9 Q6 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n& }; `! Z7 Y0 g1 e* ?
1 護理目標：
( w C0 A% ]7 j; b( ]tvb now,tvbnow,bttvb減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
- _# f* r5 R" W* P% Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 p& z- t& I& b8 J* W5.39.217.772 護理要點：
3 s5 C& t+ Z3 v3 ^2 f: g$ Z公仔箱論壇1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。0 ?! K# {2 `6 g, ]5 _, A* i
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E' k$ E' t1 R! x# i7 J
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
, E* B' K4 A8 n4 @; K. [tvb now,tvbnow,bttvb4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
; R6 o8 d4 u" E: c( q) U5 G7 ]2 ~公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
