【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
- x D, ?* ^% J, o- }* S3 ]7 f9 F- { E: O3 M3 G- n, Q1 t( F( h- A
2 e$ D6 a. k) ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; p; l) s5 a5 ?' x' [7 V) H+ T
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
1 O7 |: v$ m0 z: Z+ stvb now,tvbnow,bttvb全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
: A2 @" U' E* Z# L- L公仔箱論壇
7 b7 V3 C$ ?$ M) P" e) t# g' R公仔箱論壇早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
1 ]. s. u* m& p, B& p公仔箱論壇
5 a! I, d6 s; B; A- D8 R慢性心功能不全的護理
9 ^- b! E$ H# z. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。+ k, @8 q3 d! ?
5.39.217.777 Y# ? k4 I( \- C3 {! A) N
 : q/ [6 y ]4 u8 G
0 Q' V: I; X% b" M& V2 l# B公仔箱論壇1 護理目標：
6 ~* }" A+ E7 t, W# p! ~5.39.217.77減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
- v& b' U# u& x2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: T8 l9 W) |2 T) X1 m
2 護理要點：5.39.217.77; ?3 [4 E' B+ T$ l! @0 A
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。tvb now,tvbnow,bttvb8 e }# W7 ? p+ T9 _
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
2 d' ~4 ~& x( d- }4 n5.39.217.773) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。5.39.217.775 I0 Q, _! J- g, B6 {
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
) m+ M' f$ L) T, q+ h1 a! ~% m |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
