7色果蔬能保護你7個器官2 E0 y& G2 s/ U
/ g9 ~* O, q$ K* @8 M% x: W6 R7 C7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 5.39.217.77- w4 D% [# k B' f
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彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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绿色蔬菜中包含： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; v( R6 a1 Z/ a2 A
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•叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 2 |* N0 d" K/ Q/ H- l& t
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•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb: w) A& y7 p; I% m& I& c0 }9 o# e
. ]$ I7 v5 i% |! |3 w公仔箱論壇 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 5.39.217.773 u0 I- y% |8 Y: F1 _) a
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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. O4 J8 D' D! S! K: Z" j公仔箱論壇 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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$ O; ?$ b8 H' x 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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9 `8 F5 d5 J Btvb now,tvbnow,bttvb •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
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•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 / ]6 p W E0 E+ i
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蓝色果蔬健脑：蓝莓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 E" j5 u4 r' N3 z
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•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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3 J1 X. j3 \. a5.39.217.77 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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0 J7 _4 U3 C' P1 \ E t •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 5.39.217.777 O% _) q2 {2 A( m% I( _4 [
( i( ~7 E: i DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 4 P' m% F; d6 D& a" t5 t
5 A, x4 R# e& w* u+ `5 |tvb now,tvbnow,bttvb •洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 5.39.217.77! m; q( O9 Y0 f/ ~$ p
( c E j3 C- a8 {- x @4 F •白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. `* h4 w6 Y% g3 T) m2 H
# f) w# Z+ g+ X! i •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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