【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
$ w) d% S2 X( ?- ^4 I, |
) e/ z7 Q1 y- Z2 h/ U# `公仔箱論壇
2 k+ K* U9 d4 w, e公仔箱論壇
2 s* e& a( \5 G0 G6 t4 `每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭5.39.217.77$ T' E' k; ^; [0 l B$ Q
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
9 p5 U9 w. }( |) \! M8 X
) p3 n7 u, ^+ o! N0 D4 C+ Mtvb now,tvbnow,bttvb早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
; a! D, n1 y8 y0 m8 u5.39.217.77" k! m3 Z& _2 l
慢性心功能不全的護理
( [% ]5 c% G( n" W慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- B* R% W; Y& h2 g& g& W! Q h
* n9 d4 O# f2 P1 W* ` % p; A" d5 L: }) c1 I0 j7 ~* p
. p, y$ x+ h* D8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 護理目標：tvb now,tvbnow,bttvb7 k2 e8 Z P9 m% b5 P7 Y2 J
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
6 \7 K6 ], X8 u+ S( z0 ?9 I
$ k! n9 E6 u2 k# U9 @ c) }2 護理要點：
% {. i1 e4 v" \$ p7 C5 B$ ptvb now,tvbnow,bttvb1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。5.39.217.77. y" }3 T/ Q4 k, _" w4 V
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
% z7 n; J. m% ?7 E8 W! y& n$ X9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
6 G6 w" D* e9 ?% e8 C# B4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
0 r' \" T) T# E# c0 s: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
