[健康資訊] 5種食物防痔瘡

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黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。公仔箱論壇+ L( d/ \4 d, q# y& u

5 q% D) W$ K' M4 o3 X2 Y 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
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2 M$ l/ l5 K4 F8 U( g/ G捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
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, c1 v; G0 a  t: N% K8 H6 ]) M: w5.39.217.77 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
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: Y; R  l- k" y* |. D 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。