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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；' V7 ?* i( ]% N6 i( q: d& f* H5 k# ?# T
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# Y! }6 z/ k' x5 q5 W, M, Q5.39.217.772.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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# R$ w4 w% [0 a& I' I, e5.39.217.773.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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