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# r3 U8 X8 W5 g4 I金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。& }; J8 p) q$ p" k; Q
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金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 P+ j6 N* z" e2 m# u
降低膽固醇 預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- A) x; D. n& p7 y
% H$ L% h% p8 ?) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
7 g& \- ^4 I1 u9 R) L7 b4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 ]1 R7 A4 D, g; h* d$ _* \
增強智力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 I+ s! U' [4 @
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
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5 r7 \9 D+ Z4 e* q' ~7 P3 R公仔箱論壇促進發育
6 S3 B' V: j5 m! ]1 i4 R金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。5.39.217.77* S! o. x2 K" o8 j, ?
) |4 E- _6 P4 e. x! |抗癌
: K1 C3 V3 r* Q0 b' ]tvb now,tvbnow,bttvb金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。) a5 G* ^3 N. h: Z9 f
' k4 U. ?) _7 N' U }5.39.217.77 5.39.217.779 Q1 \8 m8 B8 ?4 c+ D; G M
) E+ K' s! ~9 g6 n# `7 _, D+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇的食療菜品推薦：tvb now,tvbnow,bttvb( Q9 z& X) m$ x! j
金針菇麻辣豆腐5.39.217.77/ X& ~. ], Q4 `. r8 V
食材：
2 z; d' S" v- y9 e& C5.39.217.77金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。公仔箱論壇( g3 F) F6 e5 \* I
做法：
1 V: A e9 Q/ |: L7 y m將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
- J1 ]' w' X# u5 C& B0 A* s) v, e公仔箱論壇功效：
& t! _- B8 X, c. w( ]9 ^/ qtvb now,tvbnow,bttvb健脾開胃，促進食慾。5.39.217.77- }, E$ u- O) Y' x0 C# I
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0 _# e$ C5 `0 h7 T# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇燉土雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% R. @* u. d. o% P% X
食材：
8 Z l9 g E( T% X5 G5.39.217.77金針菇100克、土雞250克。公仔箱論壇6 ~3 h$ s' s+ z
做法：
) q7 c8 g1 n; H9 d! z( Y5.39.217.77將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( E+ F1 O6 H: _* A
功效：5.39.217.776 k( a& y8 F5 v( y" m4 d# M, i
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
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發表於 2015-8-26 05:23 PM
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