' s1 p; N! E$ j" W1、治疗高血压
0 y7 X& }: A( t1 v# k( s3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
2 R% o% M$ Z7 Z: W5.39.217.77钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
; B2 a5 L" D% O8 r/ k; x& c6 a2 {2、防治胃肠溃疡+ S3 p, ]7 ^& W3 f
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
* q& x7 r% K+ N# f4 ]6 R, w: x- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb: i0 \. ~6 z) t, U: v: Q
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
- Z+ V5 M: r; S4 P/ M+ N公仔箱論壇4、减肥5.39.217.77; J. {5 X+ E) o: B+ E1 ]; S' U
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 ~% y c$ Q% ^% P$ X( c; _, X, {' ^5、美容tvb now,tvbnow,bttvb/ G' f' f$ J) w5 Y+ [6 B" {6 `
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。0 u, F% m; w* M$ U/ Y% Y$ f5 |5 U
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇1 N: C/ ^; g9 \. r
6、治疗皮肤瘙痒症: v, Z. m; H, _: e7 s, {
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
( d: ]2 s+ v: j7 d$ M$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清
# }" P+ v) `- |' ~ x: ]0 [ f公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。6 o" e5 _- ]$ T2 u0 H. {# n5 \; _! x
8、解酒tvb now,tvbnow,bttvb5 k& ]2 E" R' }6 Z
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。公仔箱論壇3 e5 @* ]! X2 j3 Y
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
" _; R( E) O4 |9 Dtvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症5.39.217.77- k: f9 `+ L; ?* V: F/ ^
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。' X9 ]* `0 n) F$ a9 N8 C( i
10、治疗痔疮及便血
( V6 g* e' k7 Q每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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