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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e5 u$ G( e" \& u

- a# |- M. [; ~8 O6 |$ Z) L7 w, y公仔箱論壇中醫觀點 看季節過敏5.39.217.773 w& {3 W# C" _4 V
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。公仔箱論壇. V" H2 g8 D/ M$ l; M3 B

7 |/ j3 k( i0 k1 M9 I0 J. R( E6 @( _由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。公仔箱論壇1 U/ y& g. D9 S

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' k# W5 e! b7 H. {9 W$ \& c公仔箱論壇改善體質 關鍵肺脾腎5.39.217.773 a2 ^/ C( e( A4 j# ]( V) ^2 U

; }$ `6 O& j, C3 `' w2 T, r中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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  i5 M- v" g- X6 y' E5.39.217.77因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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食療保健 增強免疫力公仔箱論壇$ D$ p! U! b" w( D; r
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏公仔箱論壇3 _8 }) P( R+ m$ z# e

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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 5.39.217.775 `& D/ @+ E4 k- |+ D# O% b
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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6 T6 E8 y$ x8 K7 L* m9 P! ~  Vtvb now,tvbnow,bttvb3.生薑、米酒、鹽需適量。5.39.217.77; l8 a( q( {# W6 I. c# |

* k5 ]2 s& [8 R- r5.39.217.77作法:5.39.217.778 ~! S! s) o1 g- }7 q
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。5.39.217.77& q( W0 t: W" j/ C

) B$ C) f$ h4 y' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。公仔箱論壇+ p. M. ~7 g0 o( h2 ?+ Q5 d+ d

6 K+ |$ N$ r- C1 _, r, R( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q  }' d; }7 l( N
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. _- A7 t$ g3 g: S3 T: K公仔箱論壇【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏: D* x2 ^( O$ ]1 S% |: ?

+ y( z6 U! A. ^1 R# x$ ftvb now,tvbnow,bttvb1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
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/ L# v2 I0 Z( e: T5.39.217.772.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
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【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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5 ]4 S! L. Y4 b5 E( r0 ^: P6 U" b3 Xtvb now,tvbnow,bttvb天氣持續降低,過敏患者大幅增加,
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  • soforlee

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