季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。5.39.217.77$ ^! a) M6 A2 ?! F$ M* T
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中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。5.39.217.772 o/ a+ [( @$ {" q6 P1 G. R
* p8 K* s+ B% ?5 o. Utvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點 看季節過敏tvb now,tvbnow,bttvb# a) H2 G! ?( k, Z
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。公仔箱論壇& E: l$ E' u% |6 i- d! M8 T
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。/ u5 \4 S$ `+ H5 c7 K' U7 K
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改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。公仔箱論壇+ ~ R. d6 ?6 Y5 Q0 w9 ?+ ^" d
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因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。6 J$ c g1 M3 [- `3 @7 Q2 t( [
+ l+ q" m* Z9 f: _9 l" \0 ^tvb now,tvbnow,bttvb食療保健 增強免疫力5 V1 U7 ~, h. k6 M5 R3 q' B
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏公仔箱論壇4 E* ^" M9 l9 |3 R- h* s% F2 l
& T2 e# W. c8 v) Y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：' t5 w4 m9 V1 T8 ]
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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& J! B) H% e, Z( o8 B5.39.217.772.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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' o E; B/ T' _3 ~. |* h3.生薑、米酒、鹽需適量。公仔箱論壇. n8 f6 F7 b& U: [( G! ]2 M
* ?2 J& Q" m( C/ l, b9 i5.39.217.77作法：tvb now,tvbnow,bttvb. k4 z0 J! p* v( d* C6 r" o: g. m" f
* I- h5 \% [. D9 f1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。+ B. \( g; x0 l5 ?5 o
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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/ Z9 z- ~4 |( [$ h# J; ?6 ?5.39.217.773.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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9 @# D( O) u) ]0 L2 Z' {. c. Y5.39.217.77功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
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1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~; B% n j% J$ H, B R9 I
( J" C4 _5 E4 H2 G2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
4 s A- {; w! V0 W+ E# ~$ o6 H& S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. y$ R$ v+ ~/ F5 e
【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。公仔箱論壇4 Y" _1 F1 E( w1 _
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J1 r0 ` R1 R# H; r7 n, h天氣持續降低，過敏患者大幅增加，tvb now,tvbnow,bttvb* x# _: G& `2 e% ~ S" P+ T
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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