朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
+ G1 |+ ?/ p Z# @8 ^: b% Qtvb now,tvbnow,bttvb' |, a* L1 q( ] Q
嚴防糖尿、肺病來襲
/ O" W5 F& p; q* n+ I% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
3 Y0 x! d' j H- Ctvb now,tvbnow,bttvb- z* G$ d& G6 t4 y0 y
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
5 w& K* \! w- u8 f! p2 p5.39.217.77
1 u/ J4 V' n, ~( z公仔箱論壇撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ U. \( i+ S. z. A; e6 N* I$ q
tvb now,tvbnow,bttvb/ |* i; i$ g7 i) F
中醫重提升腸胃功能
, Y! n7 q) Y% ?. D) d: M& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。4 A' {; Q1 Z) Y, }( @
- X( D, X$ W% l5 C, B針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。
3 P) @% I; u9 F7 ?+ N+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B! f% [9 w. f# V3 R4 I+ Otvb now,tvbnow,bttvb日常改善湯療5.39.217.771 p4 Y7 v2 N( V) _3 j) P* N
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
. p( [! @1 } G3 a2 z7 Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: F2 p3 W+ d. Y; P# S8 S6 {$ Z
材料：
% F, H3 n$ ]0 l黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。5.39.217.77* m+ n( e2 Y4 ~! I% R1 t8 Q
; q9 N4 k8 w/ I6 s `/ s
製法：
1 W" ` C1 f! F) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
' y7 P0 f7 i/ H; T$ f* r/ h$ Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ w8 q2 t7 d# Y6 w- B7 j
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。公仔箱論壇, J h* G5 x) S+ z/ Q! D* g q
材料：
+ a) t% ^: T5 c公仔箱論壇淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
& [( y1 c) T- ~5 Y: C9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
. N1 Q2 g) ?- q各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。公仔箱論壇3 L1 u/ [; V% G# N1 ?( ?. R
: j7 [/ m6 C" X* M公仔箱論壇如何自行測試？0 ] b7 t, n: N' i5 _0 S" _. a
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X8 R7 B- a/ R3 R" _# G
5.39.217.77/ w; M. H) r) U; [' f% w0 I- U
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
' I2 x( ]: }7 _) n6 G |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
