一忌：空腹吃糖
4 ~8 e, K3 G5 k( p英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.778 J' V, t# K+ [- g9 T/ K1 u
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77! y- b7 Z: \/ O( F: O* x, S H5 K
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二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb. B2 Z, _1 p2 h, R3 L. F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
o% n2 Q% a1 v8 F% j+ z可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
" k- k5 j2 E- b4 j5 T6 S& k嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77/ M# i& M, v5 s2 |% O \4 W
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三忌：空腹吃冷凍品
1 L5 k0 ~% ]- K( x+ E3 y4 n許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
3 X/ ]% }3 s$ w7 o7 T6 X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
/ U X: p) i2 f: F9 g2 Y久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
4 `' G3 v1 ?- Utvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
9 ~8 b) w# k9 Q9 V1 S* X) D; z% f公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇$ y I/ S* Q# T h0 S2 i3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q$ w$ J) ^) \* ^* m+ |
五忌：空腹吃番茄
# n1 I( Y: _0 y4 c番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
( O# e0 u% Y, T9 l; [公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，# e# Q$ \ V4 j, z8 \
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇0 `9 Y/ }1 B! \" D( ]
- U4 P! z; v; |: W2 d- S. D, M4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
& _ L' t/ \: X9 j: p因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇& J0 ^' E' m A: y& B
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5 v; ?4 J0 s+ C" N5 x+ x) p
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇0 c" ]4 F+ x G2 O8 z+ C; N
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* {- E9 w9 @/ H D/ S. \
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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/ F7 H, V8 r0 S* j8 T* ]# S% q公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子4 h& |8 N! F; O9 d% q
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
1 l. }# `) Q0 N0 Q% x; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y* Y9 ^( m& [. ^3 {! K' n
L; Y- R. L7 s7 z. u# d5.39.217.77十忌：空腹飲茶
* A0 A. U$ @; U4 h% r3 ~: E0 |因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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