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% b" Y* b: k& r& \, ^" m. B" | R5.39.217.77年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。5.39.217.773 n) t$ d: [- k! v0 E
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1. 普洱
/ n) U+ d6 p8 ]' j$ M9 o, k普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, X4 c% U3 o
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2. 綠茶5.39.217.77! w/ U. V7 w" l( p9 d
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb4 \+ f% e1 h; X- m) {8 u2 B1 k
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3. 山楂水
; h/ H! m2 P, E' X" N1 J" r" R山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
& f' T2 {7 [0 k! ]8 F6 @! @& k$ z& r5.39.217.77用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量- U; H7 V' {$ J% G4 J5 q% {* o
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
' g) K( q; d& {( k- jtvb now,tvbnow,bttvb2 l3 B, N& @$ _0 [ ~% W9 H
! F( h; b4 @! D# m$ C6 D/ X4. 芒果乳酪特飲
9 Q" b4 p4 B( T$ y0 T4 Q+ v* I) ^tvb now,tvbnow,bttvb乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 r) r4 D4 w. `! P
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
) T! W- {3 r1 l# E) z公仔箱論壇做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇! L# u$ J8 q+ c3 v: p* Y6 k
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% u w4 P0 s" {: @" f U1 S- v5. 檸檬水
( Q# x' c) ?5 T檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水
. Z0 t5 K$ h# p$ S' Z* l% @4 v5.39.217.77沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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