老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。３５歲的上班族張先生,平時工作忙碌,更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下,近來感覺體力無法負荷,更時常飽受腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等不適症狀所苦。就醫檢查確診為「慢性疲勞症候群」導致,所幸經中醫治療調養後,症狀已得到緩解。( k) c) u7 D. b3 J" \. q# B" e8 R
公仔箱論壇- u# y8 s+ R) K$ T7 z; P. w! r
老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。公仔箱論壇4 i& \; ~: _( J" t' P- c
' e+ m' S. Q3 o* x, \8 S% ~
慢性疲勞原因多,白領階級要當心公仔箱論壇4 N. ^6 X& A* s9 m, r
- g1 S: t3 ?. Stvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示,疲勞可說是現代人的通病,一般來說,非病態下出現的疲勞症狀,只要經由適當休息,身體便會自行調節,短時間內就可消除這種暫時性的疲勞感。公仔箱論壇 B7 }- g2 |: J7 r' n+ K$ h( O3 K
公仔箱論壇$ V1 }: y- X. v( i) z8 j: `" p: b
不過,如果休息之後,疲勞感仍然無法緩解,甚至覺得全身筋肉痠痛無力,或是睡眠明明很充足,卻有愈睡愈累的感覺,猛打哈欠,而且經由身體檢查無明顯疾病,那麼就要注意,是否已經因為過度勞累,罹患「慢性疲勞症候群」。tvb now,tvbnow,bttvb% d# b: h: G# Q+ f4 g0 j F( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) T0 c% j) d0 ~7 H3 G/ l& \
在中醫理論中,慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇,主要與患者本身的情志和睡眠有相當大的關係。患者多屬氣陰兩虛,或脾肺氣虛的類型。此外,該病好發於２０到５０歲的白領階級,其中又以女性居多。5.39.217.771 e; a$ g) r3 I* r1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O i3 V5 x9 j, N7 O5 Q+ h
張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。
+ b) x/ c( S A7 C. T5.39.217.77
. _: W F0 ?# ]- Z公仔箱論壇慢性疲勞症候群容易反覆復發,美國疾病管制中心（ＣＤＣ）在１９８８年公佈的診斷標準為,維持６個月以上,無法因休息而紓解的疲勞感、疲勞嚴重程度使活動力至少降低正常狀態的一半以上、沒有合併可以解釋疲勞原因的慢性病。患者若沒有及時警覺,還可能引發其他的疾病,甚至有過勞死的危險。
* d% \/ w4 R) s. L9 O! m
8 l) m' y* N& [/ @3 w/ m中醫３款茶飲,喝掉慢性疲勞3 c% H8 d$ J. `1 B( y: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; X" V4 B9 s+ Q- A
張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。建議患者除了通過施針、用藥並配合正常飲食、規律作息外,還可搭配一些健康茶飲,如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等,更有事半功倍之效。
7 `6 h: K7 w9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X* Y' d( q) g& G) i. \公仔箱論壇★生脈益氣飲：tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 b$ ]/ h" H2 Z- R
2 k% |/ Q! ~$ Y; T! a
材料：黨參３錢、麥門冬２錢、五味子５分、蜂蜜少許。
% Z3 Y# j: _- P' q: _* ^3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: t$ {8 B4 [ v
作用：補氣生津、平緩緊張心悸。
4 n5 o6 S6 e* K- {) T$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h+ I2 i" q) V公仔箱論壇★參鬚杞菊茶：
0 D, v7 n+ w$ l! E/ q& L: k
8 @/ C- @4 f% o; R) p! [2 X: z材料：參鬚３錢、菊花１錢、枸杞３錢、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb9 k* ?- R: ]" y. h* R) P& |
3 f. @# l5 E% Q- ^+ W& d3 H$ Stvb now,tvbnow,bttvb作用：滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。9 N- i5 J. D* |0 @% F8 ~
r; V& N1 o: f. }3 K8 ?公仔箱論壇★祛濕養神茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ P+ J* A- t) Z# B$ w& f
$ F! X5 ^4 C, L. |5.39.217.77材料：紫蘇２錢、藿香２錢、廣陳皮１錢。tvb now,tvbnow,bttvb+ I7 W2 Z# b, F' ]& Y4 a t j0 Y' I
; m" g) v1 ^4 V' T, _2 v+ Z作用：健脾利濕、提神醒腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ x3 _7 d' {2 ~" i
5.39.217.77" u* x% @2 P& o
（醫師小叮嚀）：
0 `5 s4 Q+ x$ H7 G* }" a w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 h7 N" [4 M4 O
張琮瑋中醫師提醒,慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋,很容易感到疲勞。除了飲食上注意調整,適當的運動和規律的作息也很重要。 |
發表於 2016-6-14 02:03 AM
| 
