受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。
+ b3 F) ~% g# K! G; Z; a9 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, r+ X3 q$ `4 Q* Q$ g! B; [0 A
彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。
* r) Z4 E( c. t( `0 e6 J4 g3 M c! i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。
9 f3 S* V( o) m+ w. d0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷5.39.217.77! o/ y9 R: b! i/ W$ k# n" x
依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。
4 y6 f: H. I/ l) U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。
8 X5 k- B' i7 m1 k J公仔箱論壇
6 [0 y+ f1 u3 E" S" t+ k2 O4 Z5.39.217.772. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。$ { u! t/ Q1 A' b3 Y( C
& _: B: p+ ]: c& ~! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。公仔箱論壇+ [1 n* O2 _. b; P; i$ o5 F- @. g
5 @7 s. n& w" d5 K% z, Z, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 q7 E% Z$ c& S. d9 k" l0 R' Q" c) G
tvb now,tvbnow,bttvb/ v# K9 y3 X+ b$ d( V) ~
預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要tvb now,tvbnow,bttvb3 T* q. M5 g( T5 F7 }! R
● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# x6 Q' e; ?- E# b: ^
% T: e( J5 i2 `9 v( u● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 D& A+ [( L' }# Y+ h
& t& `1 r! C! k0 F* \/ ^; V" Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 g4 B! w; |; s) s% ttvb now,tvbnow,bttvb【自我檢視：過敏性鼻炎】. q$ Z1 e6 d* K6 T2 M1 o9 Y
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：5.39.217.77( c# s! ~3 [# g
1. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。
( V! N. G1 J8 X1 P) Y# U. Z公仔箱論壇
5 q* n; n$ n1 {) g2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 N, o% M3 z! N7 q5 u) q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ ?, E+ T" c1 J
3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。6 t2 O; L7 Q8 c, j2 V. V
5.39.217.771 d5 I4 c" e: H" j/ c( ]' Z
4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。
( t9 @, [: r$ Q8 i
* w. j: G4 x) |" n7 \7 z$ @! l4 I1 ^
( C/ @8 c: w1 g4 C. P4 R過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的
, g! o( U5 H: W9 N0 z5.39.217.77體質，秋冬進補應注意 |
發表於 2013-10-20 07:04 AM
| 
