近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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/ C6 P2 T) R4 `; N5 V! @+ X中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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) B' O1 z' Z2 R+ x" T `% ^$ K, f u在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb5 c, t2 C- C6 M+ U
( F, c$ M+ g: f【對乾咳有效的食物】：tvb now,tvbnow,bttvb% `' s/ @1 z& c0 }+ I# Z
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。. W4 D$ B) d+ o# |1 r
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【中醫辨證 秋燥易咳】3 ~3 |, O [2 B% K, U
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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8 F- v2 c% M! z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。tvb now,tvbnow,bttvb' |7 C& l( I3 X+ v0 P1 b x
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【潤肺止咳 輔助食療】
3 q0 i2 a3 |4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。% e4 x' E1 S: `+ r) l
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1.百合杏仁粥：
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. g L' y5 v; y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：9 n P, C4 S) m/ C( k3 n
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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% b# n# V8 N$ ^. |5 R; p公仔箱論壇2.水梨川貝盅：
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1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇) m4 i1 u6 ?1 Q: H" ], e4 s3 [4 z
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做法：
; M! S s; P( a. z! ]* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。5.39.217.774 I) W& P4 M ~# A) O: u6 n
V- K8 f) V: e8 P3 N, Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：
/ w8 v0 ?3 W, u. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺止咳，清熱化痰。4 r# V+ t, b2 q6 F" n2 W
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; k1 ?9 L9 s( A: Z6 ]風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77" q( z# n7 H6 }1 b
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
) V$ Q) x/ }" O. k# ^1.天突穴：
! [; n# _8 r) W: T5 v' K/ o# P# r" V% [5.39.217.77按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。+ F9 f4 B5 k" X# b7 n
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2 肺俞穴：
7 n9 }/ j/ W3 P: c, [& J( k, a小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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' o) Y% \: I: L& ntvb now,tvbnow,bttvb3.風池穴：
( E' c+ Q5 d7 \tvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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% {, ?) |) s1 j3 j @8 f! p" E$ n% N【女中醫師小叮嚀】：
9 Q1 c2 C0 b0 n( }) ^公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 U! Z |/ A8 L' ]& j
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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