近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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: {6 x& K7 I' L中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。tvb now,tvbnow,bttvb( e- O' I4 F. X9 s6 M. p) I& r
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
$ p& C- `2 a' w- r7 p2 x1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。公仔箱論壇, k* P) f% Z+ Z+ d% L* s. y
+ j* j5 u) ^$ s* j& p0 Q2 q7 qtvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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5 B* Y" p" @6 Q4 V1 T* [6 ~近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】公仔箱論壇 D v- a3 d9 C& S5 @5 k! _4 ]6 o8 I
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。5 z0 i4 L5 G3 [: ~$ V' X# r
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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2 S3 K% a8 S! ~2 t" |: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【潤肺止咳 輔助食療】
, ]3 D; Y# b* x4 b2 s8 u+ L以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。; {# q# E% z) m; p; y# F8 I
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1.百合杏仁粥：
" t4 f1 ]/ |% k' s5.39.217.77組成：
. D- r) l+ ?3 G' o2 O* u& f; [ A1 a+ Etvb now,tvbnow,bttvb新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇! J7 x; \! g' y( w @" \7 d# j& K" y
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功效：
5 a" f" K9 e( x' H3 j% r% a* b8 I百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: f% p9 Q$ D: D; W! T
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' ]/ C: b6 {' ~4 { G2.水梨川貝盅：' Z3 Q# ~( } g- c
組成：
* F, s; m T# i! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
' E3 ~! s' f8 e, ^/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h! t! k$ T w; Y5 g1 B5.39.217.77做法：
, h! o* G& W+ X, e公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
1 C% s, q* a" I: g公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。( L% D& ]& o- _ j( ?
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【止咳3穴道 緩解乾咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b$ w6 F+ G7 `5 J* k% d; P6 A1 Z8 @5 g
1.天突穴：
/ b' P7 g+ S; g' x+ Z/ E% O' {公仔箱論壇按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 K, ]8 ^. t3 C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：
1 g8 D" n& t3 M- o: H: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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7 U }4 r( x. U; ^8 ~. S2 `3.風池穴：
0 P' I0 r' V. Q% J. @* B5.39.217.77風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 V9 q9 L. D4 L
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; c/ J) ?2 q" J9 I& q1 a5.39.217.77【女中醫師小叮嚀】：5.39.217.77* i9 O) ~ d( N! a# m! v
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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