近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。0 t1 V9 I# y* i6 V* Q T
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! t2 n5 Q0 H* {* @! N5.39.217.77梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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( c8 D3 A* O: s' y+ F6 m( F9 O* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。公仔箱論壇( P2 n4 T$ N$ s5 P& f( K
8 [0 @& x1 d# c; S/ n% W7 l$ R5.39.217.77在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 O! h) X- L9 t# |* x1 h8 W
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【對乾咳有效的食物】：
# T% s$ @2 E8 C, t& J8 Btvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。0 q1 _0 F9 f5 v2 K' o3 u
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【中醫辨證 秋燥易咳】
" d% t8 J0 |+ x+ {4 E& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。5.39.217.77! G$ {& M' u9 J$ ]9 @5 ~
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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; i S4 } ^" c. e2 F3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【潤肺止咳 輔助食療】! c) Y4 D. W4 t9 q, @8 ~4 E& j
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。$ S+ Q' K9 a H: G W# ^
: T, r, |4 `9 f3 k. P |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：
* |4 B. \* r$ c7 l7 N% m2 p組成：
1 L% A1 ~& |# ?+ t& M) |新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇) }9 x J, _3 i8 q3 c
/ @! D. S. B5 X5.39.217.77功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 S4 \; L; |' m
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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2.水梨川貝盅：
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3 d( [9 `3 P+ D* u+ S/ N7 @: p$ r! p1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5.39.217.777 u. i2 Q; h% m7 f9 G& H
+ m( [3 @( s% j* `4 Q5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. w% |; z. l) N: i
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
9 Z- z8 z& z H. G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z, ]0 q8 W, _- R( z* u( y W
功效：5.39.217.779 V$ N6 l* t7 q$ v
潤肺止咳，清熱化痰。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) }5 @3 N9 d* ?0 J# a H( O
( \2 n8 m N+ ^5.39.217.77風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 @6 E6 d# G
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【止咳3穴道 緩解乾咳】& U' c; K5 G7 ?2 Y
1.天突穴：
+ s* q9 Q$ I# U: |8 |1 K; U9 G7 g/ @按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：5.39.217.77$ T. h6 ]1 t. A$ Q1 i
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：5.39.217.77% g$ j0 ?8 v8 [. J: ~$ q
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。2 ]& o5 s7 M9 v1 C1 j4 g2 l% c
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6 |; r! V! S- f# W: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇8 j; v) L h7 U; t' y
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb8 i& R1 S; E$ |* U* f, Q- q
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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