近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。" }8 j0 _* }9 a. k* t( h
) e: j. B0 P+ T6 O, t& L公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 f- x3 ~7 E# M9 I
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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; W/ w, ^) u3 U% M( z2 r) ]8 |( ztvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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: h7 x( `; }" z# G& S+ f8 Y公仔箱論壇近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X# A; \( G z* e9 a7 Z4 S
* z% D2 q! X B+ L% {# T公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】5.39.217.77, w$ D" W/ ~9 t4 L R
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。公仔箱論壇" K! F4 l% a' B: T$ _
) ^9 k5 u7 V/ ?; {1 ?7 A6 h5 A6 v. N5.39.217.77【潤肺止咳 輔助食療】
2 F+ u+ w. b9 T" @以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。公仔箱論壇3 \" W/ d) T3 z5 Y* x- j$ r5 ^
( E: k6 ^ J) Z" Q; H& stvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：
( ]( R: {6 C4 W+ m p0 }組成：tvb now,tvbnow,bttvb0 i7 N- u9 u7 h: V' N/ C, `6 @- T
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：公仔箱論壇( t" e4 b( G! L9 _
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.77) }$ e3 ^0 ?% _. T' i# [6 v: T! _) A5 S
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! I3 f) o+ t/ ?4 L0 e5.39.217.772.水梨川貝盅：
) U( E6 q8 ~* T7 h- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
! v% \$ g# s: [5 O9 ]8 k1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇- l0 \8 f c: R8 R- |
# O$ R% D. o8 _8 X8 Z: ~! p做法：
6 l$ D, s2 M! I' W. d- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：, W! ^7 Q' P9 W/ ]& L& [% v" N8 s
潤肺止咳，清熱化痰。
( i, U3 |- z% ]- `# ^, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, e8 K2 J8 M+ _$ u4 R1 A% F
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】公仔箱論壇7 S1 q$ c1 _! q1 R7 Y0 o5 C! p
1.天突穴：5.39.217.779 J! v3 S6 \9 t4 g8 V9 z- |
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：
/ k# E$ W( f2 o W公仔箱論壇小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇( p( n. B7 F# m. z* S j" |
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3.風池穴：5.39.217.772 {/ v/ A) E7 G6 ^& E; j8 y
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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5 X/ z3 K9 m) `8 Y: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 Z8 \9 ^+ H9 G5 K+ _
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。, r; g% C0 Y# g9 F. g
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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