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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( n6 J8 U- T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; O. O4 n7 k: J- f0 \) Q
綠花椰菜 50公克+ J, ^7 L1 M$ F/ f& @) f# A
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白花椰菜 30公克 ~7 k! |0 `+ z

6 r4 Z. q! ]2 b6 |! v綠蕃茄片 30公克
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9 p6 R" M* p' S7 }0 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `4 o! T2 o! x) p9 {9 c2 x( E3 M' k

# p' J1 ]4 i4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克
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玉米筍 30公克
5 Z* I8 Q: P; b- {公仔箱論壇
( r- c) G5 Z, f0 l% F公仔箱論壇太白粉 1/2小匙5.39.217.77' p( f4 Q/ o( |+ u

8 s2 H7 N; {/ `" i9 ]: K8 Y【調 味 料】
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* v+ R8 [; `" Q% b蕃茄醬 2大匙
4 }4 p! f( ^# e; q4 Q( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" b7 m/ \ g) s* y P8 T% U
鹽 1/4小匙% ?3 C6 @& L% |$ v, q9 t

4 ^ D( o% D# J2 F+ G3 y2 l4 |% |tvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄* w! s, I) z$ K2 g. R
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【做 法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q; V I5 U+ R; ~! j
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
. @- n& m( k6 Q: q, v; y1 o' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。 |