世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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8 p/ o0 Z0 a* y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？
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2 {2 Y; F/ @' f1 etvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u; ]! e9 ^" J5 ?' V! D% s
( V5 H3 o. j- F$ t, s可見它有異於其他水果的地方？
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. |( ~' a6 o: `9 p( {! `: [5.39.217.77這兩種水果都不能吃，
) p- ?" Q7 m+ n& y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `' ^1 _% B! q+ M$ e公仔箱論壇吃下去肚子會漲漲不舒服，
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- ?/ [8 m# d% S5 Y- M1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; z! c* I' H$ J/ T
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb) f2 I6 Z' z& r9 a7 |0 V+ R
+ p& i! _1 u- {% ^3 d4 D$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，7 |- B, c+ A& a1 ]0 R
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吃下這兩種水果就會有反應。 + p& z/ X6 t2 w) T* `
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等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb% |! D( z% Q1 H1 {
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6 O+ u7 P+ `, D D T# M2 d J8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。2 ]; Z6 @) ^: Y
9 W/ _7 A1 N+ D2 |tvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。0 j- n' ]% n9 k' W6 @: L; u8 `3 b$ ]
' s, O7 I, j/ C0 r6 s& o) m* q8 M' G就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 x1 C/ A0 l' g5 u
3 e% @, K2 }) o \* ~# vtvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5 i) Q6 |- J9 ]2 v. `: w& x# c) h% U, |
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為了防止這些疾病的發生，
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# [% s+ l! |# }tvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 f+ u9 Q' x5 r
, E* {7 y, v5 c( P5 C5.39.217.77和均衡攝取營養的飲食，
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: v) }" H/ Q8 X, u6 ?& ?是重要的。- N' i! v6 f) K0 U
0 h: |7 X# g9 X* I/ X$ Utvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，/ e5 N$ i1 v& N( p8 i+ g' u( _- R/ }
! H& ~ y# s. Q" b9 J3 I. r5.39.217.77且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 H3 c m& j# e
- a" t: L% l" }! k* Z5 t0 X3 a5.39.217.77而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C* w; Y Z0 [
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在去年日本癌症學會中，
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2 |: y: C7 f6 O" M8 M5.39.217.77發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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7 C9 `9 ~0 Q! I1 e9 C; X5.39.217.77而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇6 Z; B0 A: r. l2 \' G
+ _- H9 I0 [8 }& Q4 U. g2 k- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；5.39.217.77- n) M% Y% l7 C, X a" D: C& f
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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) v/ Q8 k2 U" Q O! L" i8 i" L: Q2 I, M真是神奇的水果。公仔箱論壇) k* b7 D+ |( U
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb; f1 t7 p6 r% ~) q9 Y/ ^, m
: C* G: |* @* B4 k( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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! ^; \; H+ F6 B5.39.217.77且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B3 d# J* J/ `' u: \; z
) D9 G8 v$ Q' C/ M5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w Z2 C, x- L) R2 h6 L* R
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: x& g; d% Z. Y
}: E* G- t" D3 a5.39.217.77一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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0 @/ U. y* @' u' _公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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5 ]- z. W: t: r5.39.217.77香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. @; a0 n; a
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，/ f7 q) d1 @5 _0 U/ N/ v) X
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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. {. n/ e2 g' u" ?# {/ z公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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$ w. a6 |, ~ P+ v5.39.217.77因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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! G# {. w" G( Y, `5.39.217.77其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇5 v/ _' p0 M5 G# Y" ^
% l2 w" M/ u: {5.39.217.77鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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