放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.779 O, y3 V/ i& P# p
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。6 Z- [: i+ s" f

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇* O, t) k' K! e  S  c
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』$ ]: G2 r! `2 R  u1 K

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』" T. Z5 v& b* q* U
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，! ]+ F+ D% R/ A) `  ~* G# r
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.771 [+ M3 P5 C7 d  G

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ ]* t. k7 ]& l, T: y

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 D5 X4 T3 w9 g: A
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 ?& m% ^- b8 I
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) X5 |; Z# o  \( w8 y/ J" v
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。( i7 O" ^9 T2 Z, ^6 \6 f

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，" k1 S4 j6 P! O- V1 i
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 L5 @0 o; Z$ b9 p( c
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ; O" S. h) b7 u; ]: _3 |2 |( [

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 O  |" w! C( E; ]! a
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇$ ?& W  _3 j1 P, v
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇2 M2 v/ O7 W/ I

看起來效果不錯。! D% k. i, l1 }6 j9 ~

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.77# ^1 C% ~) p( P
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  w, W$ ~1 y7 P, p

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， # Y. K6 a; h5 C! q

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；5 Y2 o- n; _( P# ^  n+ b$ I

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，: Z( s/ N1 J: N: i8 T! A! f

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb' {# X/ n, d2 W% V

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb7 k7 V0 P! x, ?9 v
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇8 m* G" q0 s. ]; N4 c- k4 ~8 Q. o
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。; a$ X: W# W, }+ ?! Y+ X& t
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，1 b& d% S7 c, k( E* o/ c( X

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， * _+ X+ q% N8 M9 B! G$ e. I# i( B+ g+ z% F

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。% _. h" T" X7 d1 i+ x$ S5 q
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？! p  s6 x/ e/ f- H
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又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇5 |2 Z, ?& J7 ?
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- S5 {7 r& R

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \& @$ ~) C5 {; x6 z* k

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y8 `; L# D& h# w5 i& C1 G
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，6 Q0 V+ M  J4 e* y

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.775 m+ X& u9 r! Z, s7 |

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb4 E& u3 O  I# }) K
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。公仔箱論壇) p+ Y3 q: W; F0 a

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇5 r0 B+ |$ W4 f: `) `

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb" O' ?9 W6 W: u, X4 I8 b( f

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b+ ?! A8 D1 q5 |0 M* F2 ]
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X) ~! x1 g; d: b/ O) C2 }

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ! E1 M) C7 z6 w& c% h- k& t+ q0 B) `7 C

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。9 C  l) V: I# Y5 Q
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77# \) o% N; B6 G2 _! Q+ u+ `
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇- H9 W2 `) \) g, X1 ~  A, p

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.77$ ]6 A, M- c2 q8 S
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 s8 J) b  d5 ~- J$ `# o3 F
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 e4 b1 G% B& H

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 3 \  Y. V- c/ o4 S1 p2 j% {3 Y
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇# M7 N* w6 S  I% X: q4 {# B
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇$ w+ H3 }* r8 z  l( J; l- Y
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，" y* C# u) C# h
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.77" t: y9 C& p* D1 ^% K& r4 i
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇3 X3 C$ O; V4 f3 P' A

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，+ [; y+ z7 p7 n9 `$ L

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.779 u& H% V/ e& {7 E6 L) X: `
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇- d' y; {7 z5 I$ X$ X1 W$ ?

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 ; v, I/ S5 h4 a2 @$ {+ a

人生，本來就是一次旅行，& j' f( D' X2 A  j, U: w( J
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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