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材 料 （ 二 人 份 量 ） , D X. {$ X+ f5 P' X2 U5 \
菠 蘿 ４ 件
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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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5 r' S& U1 E M6 R5.39.217.77做法
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
A. _* p& \5 k/ ?8 E4 E$ E5.39.217.77菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 5.39.217.775 U. [6 C y$ M
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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