日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。
! K' D% F' e! p& B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" _/ Z! m2 k2 N5 S
菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 tvb now,tvbnow,bttvb* q& X5 Q7 ^/ }
6 ?- P1 q( a. {8 |/ m
材 料 （ 二 人 份 量 ） 公仔箱論壇. D) e! k# a. C* b, ^( W
菠 蘿 ４ 件
, n4 A1 X s. E; d! ~$ {6 @1 Y5.39.217.77
' i" o' i+ @+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 ５ 條
0 l6 ?9 N" y0 U' H6 a& \- D- l- Q5.39.217.77
) I9 B6 o- l# i: y* o" M* h. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 粟 米 粒 １ 碗 - Z. f. S: k4 k" q- G& W
: p# Q9 q" w) f9 k' T紅 椒 １ 隻 tvb now,tvbnow,bttvb% J9 I( r% x! D u
4 r# u; @/ `+ n蛋 ２ 隻 5.39.217.77+ v: M* W; I$ U! T
$ ]3 {. R5 d, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯 ３ 碗
' |; Q/ c8 W5 P6 f5.39.217.775 M- s, Q9 T# @1 N% W
tvb now,tvbnow,bttvb* R' j$ G; \0 a v! }+ W* D
) |+ L6 s. R/ _& p
% c* E# ~2 ~$ x$ u5 m: t5.39.217.77做法
. a- _$ ^1 V2 Z* Y
: r2 p: ]. u. M( v/ D% t O7 L腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
# l/ q3 f h# F: b6 a8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% I8 L! I. P8 c/ l) C1 G" H9 D
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
| 
