tvb now,tvbnow,bttvb% M9 ^5 F4 _5 U% p, J* U1 B c
 公仔箱論壇 s3 T! @7 Y' X$ {
: Y' B0 R9 b% {8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& Z1 V0 R: q$ h- F" }! o Y
9 M- O; t, p! _0 D+ t+ I【材料】：
+ q9 d5 t: M! T5 [5.39.217.779 e. i' E) P1 z" R
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇7 F `) N8 e) A6 Q7 _6 E& r* G6 N
7 S3 d/ e; N9 m# x7 ~: S
【作法】： 公仔箱論壇0 D" A; @" s1 e& `% x7 }
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: n9 X) [9 N( m) U; m& d
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。: D' n0 {1 [1 }/ ]1 K& o) z/ s
( a( T5 \- \( C3 W4 B2 `公仔箱論壇【其他】：5.39.217.77. i" Y6 z9 ?' z, _' ~$ x& A" k* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 }4 b/ \2 L3 c6 T2 H
; C7 e+ I, Z% H# w! m% P' Qtvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
7 g2 V: i# D, D4 I
; o8 _% u6 y) B' T9 x! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項' g. F: D# G" S
5 v! j. D7 \9 }) y大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。公仔箱論壇. j- {( _4 M0 B# S% M
* c- \7 u* j! J, v
6 f. d$ A& i* L; u; g公仔箱論壇
" r' k* k* x6 R6 h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 T. G1 K- Q/ b" l
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
