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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; i6 X0 X8 s S4 c8 ?5 b
5 }* b' _$ }7 i3 a【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量 a- f& U8 {, S* [3 u0 ]2 d
( U% M. u% O) i1 r3 q$ \9 h& ~* |5.39.217.77【作法】：
5 H1 d+ e, t( ~$ t! e1 x0 n公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb) n" J& _) i# [1 ~8 E; T9 Q/ K, A
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
- J5 O3 I, |4 v6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 ^) s# d* j2 L$ }
【其他】：" Q( ]8 c, J/ Q3 p6 g |5 d; J
# e! o0 \% ?5 l4 _7 Z公仔箱論壇- V! C- T) M w3 Q# A y* b$ ?8 H
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。8 Z5 g( y; G( J* [) _$ J: z% P
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 ~6 w! l' e8 K7 T5 c! S
公仔箱論壇4 x3 D+ g) T# B. J" y3 x6 d
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, o: Y7 ]/ C! `[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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