返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉


; N1 A  y) e; M/ H5 s) z5.39.217.77材料5.39.217.779 p' y( t  b4 v" X$ f8 Y
牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* |# i9 J# d6 j/ g
蕃茄 (切角).....2個
0 y# W+ @& R5 K4 ?, k- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個5.39.217.774 s4 j- {' e: y1 R7 Y" i4 n
洋蔥 (切粗條).....1/4個5.39.217.77! @% W& i6 y; W: m
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 l' Y8 o  D" c/ r! Q
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" V& r2 l, o: n. D/ g+ }
蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! E; A2 A* H7 y

! S6 D3 F, k0 O) O6 ~
$ q+ B, B  ~: i& C' K. o3 [2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: e% j9 d, a. N+ v7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1公仔箱論壇! m$ v1 F% {3 k6 Y( }  q( l
牛肉切片(適當調味)。tvb now,tvbnow,bttvb5 C( e; d) m& @/ X! P3 Y5 ?
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
# c9 ~& K- V! T7 O1 x  h
1 [/ T$ t5 u+ Q- @, X" c: W2
  r& i: r1 q3 V- C5 T! D0 K; z% W薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ H- k1 c5 R' o4 o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
. \1 T3 F. u1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ]; v, N) |. k5 n/ r! T& x" W( f' _
30 \$ [6 t" W) X6 h% G8 T8 o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。5 g$ h8 M  w; q7 ]- O
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇4 }8 X* ]8 Q& F+ h/ u

  n0 N$ n+ F. d4 A4 H/ x" i4公仔箱論壇) \9 X0 C, t( `0 S( T( S  M* @( I
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l  ^: ?' Y7 P% N
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
, t0 V# a" ]1 W) Dtvb now,tvbnow,bttvb2 R# d7 P; L' ]) e" x7 D1 y9 [: t
5
# T$ }$ k1 O8 Z/ X2 \- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
( w' G3 x6 Q' P( \0 S9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
1 {% C. C  W* C" W5 d/ o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 e2 Q* N, P" q: i/ k* w
65.39.217.77% X# a( [9 d  G/ ^3 `
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A( G# G4 z& l. A
返回列表