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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h* H/ f. u1 t2 L9 f& `
牛肉.....5兩
5 P M8 _6 \% I公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇" n; @! |" {& q; @0 C0 c
大薯仔 (切角)1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" S% ?4 D& H6 j# n2 v0 e4 b
洋蔥 (切粗條).....1/4個# z* T7 m5 v* Z
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* `$ T2 y* ]0 s1 H N
薑片.....少許
3 G1 k+ _; |- n7 |5 {公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.777 o* }5 z% J- t0 P
7 J5 ]1 g _! X6 P& m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T6 \. J4 ~, G. b- C6 M- S5.39.217.77做法
; ~% u, N' h: b* w$ a* }4 p! ~2 Y公仔箱論壇1
0 V1 m( b& L/ i1 k& b# P5 g' q公仔箱論壇牛肉切片(適當調味)。
7 H0 e% \- _' z/ t公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.77, d9 Q6 L- B; W3 ]3 f5 R
爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.773 @, o/ r: {9 e ~
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.776 E2 M3 {4 {* J. Y( T F3 b. B
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77/ i+ q) d$ V- [! m* I0 k5 [- c
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb: ^" p& s. c6 Y: d2 v0 D v; c
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# q3 p% Q& F1 h1 P( x加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
6 w: J: M5 v8 t$ stvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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/ z) g% h' h) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 5 {9 s/ B" o5 o$ i% d1 A/ L6 ?( s: j) F
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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