- v0 j" P; g# d- c" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: g" l0 L" J5 o& L牛肉.....5兩
9 ?2 F; b- P* c. B- r v8 c2 F( {公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個 l! c: t7 R3 u! [8 B
大薯仔 (切角)1個
" y) q1 s1 Q/ w0 u9 a5 p2 H9 Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個! M6 |( L3 i9 A7 m
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z, L# {$ T; a; U- q* N! n( |
薑片.....少許
( ?7 u) p- s& f; k- L4 Y/ ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐
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做法
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5 a- P0 X( ~% d s `$ Z牛肉切片(適當調味)。5.39.217.77$ a s5 R) f7 _" P+ L; G2 ~
薯仔角烚至7成熟(備用) 。+ q# M8 @2 m( X' s& h& S
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
+ j" B/ x& D( w2 a vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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* R% L5 F: l: I+ o5.39.217.77爆香牛肉片至半熟(備用) 。
# \( L" q+ u- S, @; o爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇* j" l& {# U- [9 B
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4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o6 E2 Y$ c, P/ @+ C# w
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
' }) s3 p0 Y4 n0 ^* ]- p; p加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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" A5 `/ B+ O1 I7 Y4 F! htvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。6 v. `" O% Q W5 X2 K$ n$ l+ |
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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+ o9 D7 Q9 c! i; r. D) s公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 5.39.217.778 x" M! w. b, W% {( c+ c
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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