6 F& D3 u1 S! Q9 B% ?" W& g z材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ p* v% \8 n, K3 `: a$ }. B9 e
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb `: G( r5 J, k7 y4 O
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1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。$ z+ ]1 J" S$ f+ @) m; D1 l
9 l8 ~+ u4 V7 \/ e1 \# {* mtvb now,tvbnow,bttvb2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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