空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) m3 o3 U9 P3 g
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb$ p' I. I2 L4 ]- `
【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: x# L) I. g% G
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
8 A. O4 @/ y/ ^- e+ f公仔箱論壇❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。5.39.217.777 n; e. b8 K( ^/ L/ g+ B- `
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
3 X- q* ~- m; j; O9 [. B) B L6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。1 G" @8 i3 S6 O8 ]$ ?* r, t
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。+ J& A9 L# V7 A: n" h) B/ J2 P" k
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
$ A/ j: u* i' }& a7 Y: a: B【禁忌】
7 ]4 ?- Y; f \* M6 ]❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
# B% B; Z- ^4 H5 `, M9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。tvb now,tvbnow,bttvb1 c- v4 O& T) D4 {6 x) j1 ~: S ]
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
" E2 k$ o, @7 r. a$ I- Z選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
$ H$ f7 [/ H- Y5 |/ x. n# ~5.39.217.77選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
