研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。公仔箱論壇0 l# w8 C+ E o; ^# h
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
8 e( E; k$ y* V! A& f& c3 w* k- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 t1 {- A9 b) Q' s$ z
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
2 f. O E& q" {5.39.217.77日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G' m$ U A' c
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。- I9 u( d, \$ D1 ^# B% D
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。7 i/ a0 p& p* }( J6 c1 t8 S1 D
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
: q ?. |$ O B「海馬測驗」早期發現血管性失智症
; h' o. f5 E5 P& {1 itvb now,tvbnow,bttvb日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
0 x% i( ?; Q: j& e0 }( Q$ W0 d8 d公仔箱論壇1.今天是幾月幾日、星期幾？
4 ?# S( a+ Q' I2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G0 F% x0 ]9 u* X
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
" g6 F0 u) V% o0 s7 O4.一百減七是多少？再減七呢？
A. f* t5 j0 c8 A* y4 E3 e- Ptvb now,tvbnow,bttvb5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇, _# Y3 i$ O2 n# A0 W. ~, }
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。5.39.217.77" K' k% `( Y9 ^9 s6 x& J7 @
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
! P6 H- `, {, j3 s( Xtvb now,tvbnow,bttvb8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
4 H6 W; t+ P$ b9 i5 [9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？. G2 v' c5 v8 }3 t) _% M6 U8 Y2 c
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。0 b4 k% k1 y! `* u
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb/ a# ~+ u8 c# C* ]
0~5分 表示已患有血管性失智症。
2 g% |/ W i" G公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
) L+ ?. {3 n% V" S& ^, ]9~10分 表示智力正常。5.39.217.778 }+ n$ s* P% A( Z1 i3 E7 U
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
8 S# _* S) { |) P _資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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