空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H+ t% i( W4 q
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
$ k; j' d* s7 r8 O+ C- Gtvb now,tvbnow,bttvb【功用】
' Y. c Q j, ]7 A c5.39.217.77❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。8 M6 {& N+ [& z/ N& A- H/ |+ `! @
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
% v3 Z$ ~: @, j* K( T5.39.217.77❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! g3 A5 ?" K2 P( N: B% ]
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。6 @2 i8 @& u, N. y
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
$ K& g# W& w9 |# `$ m公仔箱論壇❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
u; Q% t5 C$ F( x) R- ?) H" g【禁忌】
& J; q; B" d: k( g6 R# R- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。5.39.217.77- F \4 c( g" s! \# o
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
; f( N ?+ [$ C7 q5 _公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
/ c; V: r. l5 U, f/ {, i3 T9 x公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。9 C9 O3 s8 R5 ~, i
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
