[健康資訊] 吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜

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【華人健康網圖文提供／時報文化】地瓜又稱番薯、甘薯，味甘，性平。地瓜屬塊根類蔬菜，有益氣健脾補虛的作用。
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2 P/ T7 z# t7 h4 R6 H& [/ M1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
, F/ U( O, [7 S1 a* W❶ 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡。, `- k! C0 ]* }- r1 E
❷ 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ T0 s1 j7 H
❸ 含有豐富的β胡蘿蔔素，可以減少陽光對皮膚的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D! R. m) p' \# ?/ n" ~9 }. X. D2 Z
❹ 可抑制高膽固醇，保持血管的彈性。
* x+ f: F! g/ D1 T1 H; N0 j7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】5.39.217.772 g- W' e9 Q5 ~$ D1 F5 t
❶ 地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。
$ n7 X' z4 N7 k: c2 r公仔箱論壇❷ 地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜溶解的硬塊。
0 A) Q1 d% g! ]3 J: f6 u# W% E5.39.217.77❸ 夏天地瓜比較不耐放，容易出芽長葉，要盡早食用。表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。
! t. a- h4 P3 R" m2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：表皮有破損或缺損者不宜選用。5.39.217.772 h# C% K$ |8 i$ a; i4 r
選購Point2：表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。