【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) Z' k$ ]) \0 b
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。+ \: F v) l0 C# @9 P7 _: P
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳$ J! n; _" K5 W5 g
【功用】：
2 ?; C; X! y$ a/ Y1 c+ s/ c* N9 q公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77& S2 b, u, D( t: \* C
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。# N+ g6 P$ |, Q1 u/ G& i$ g- j- H
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
6 I% @) z, W, a+ s6 q# r5.39.217.77❹ 對孕婦的小便不利有幫助。4 e+ J, S+ v2 V' v5 C4 m# y; |0 L' ]
❺ 可催乳汁。
' A3 G! B2 k Y& J* ~公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb5 W* t( x7 i0 i) s+ z, o
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇( H7 F2 e" s6 F5 Z+ ]0 c$ j" l
❽ 可解酒毒、魚毒。
. V+ s9 m- _/ o❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F& n; ]! w. B
【禁忌】：
2 W; b1 ~6 ^( {$ c J0 J/ u8 V, e- p❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
! A! y; f ^$ }( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。$ r/ h" {, ~. P; Z5 o' `6 |+ b; D* o
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
" d) i1 H, |. q$ g/ ?; x3 i❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
3 ]/ y8 m/ q K- F' d1 ?1 g% `7 e) M公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。 B8 Z1 N# B( J1 O# X
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
3 b) H6 e8 n0 x- O3 O1 `公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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